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    Liste des Ingrédients

    • 1 paquet / 400 g d’épinards hachés et blanchis
    • 400 g de crevettes décortiquées et nettoyées
    • 1 oignon émincé
    • 3 grosses tomates découpées en dés
    • 25 g de poudre de crevettes séchées
    • 3 gousses d’ail hachées
    • 80 ml d’huile d’olive ou végétale
    • Un peu d’huile,
    • Du sel et poivre

    Préparation

    • Étape: 1 Salez, poivrez les crevettes. Chauffez un peu d’huile à feu vif, ajoutez les crevettes et l’ail, remuez, laissez dorer légèrement les crevettes 1 à 2 minutes à feu vif. Réservez les crevettes
    • Étape: 2 Ajoutez un peu d’huile dans la même casserole et l’ oignon puis cuisez l’oignon jusqu’à ce qu’il commence à dorer
    • Étape: 3 Ajoutez la tomate, la poudre de crevettes, sel, poivre remuez et laissez cuire une quinzaine de minutes (Remuez de temps en temps pendant la cuisson)
    • Étape: 4 Lorsque les tomates sont cuites, ajoutez les épinards, mélangez bien avec la tomate, laissez cuire 5 minutes environ.
    • Étape: 5 Ajoutez ensuite l’huile d’olive ou végétale, remuez et laissez cuire 3 minutes. Vérifiez l’assaisonnement puis ajoutez les crevettes sautées, mélangez bien
    • Étape: 6 Laissez mélanger les saveurs 2 mins et votre sauté est prêt…
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