Connect with us

More Videos

    1. recette de jus de l’igname à la pomme

    ingrédients:

    • 1 tasse pelées et coupées en dés igname;
    • 500 ml d’eau de noix de coco;
    • Une pomme rouge haché en cubes.

    préparation:

    • ignames Peler et couper en cubes. Couper la pomme en cubes et jeter les graines. Prenez tout à battre dans un mélangeur avec de l’eau de noix de coco. Servir avec des cubes de glace et de miel ou édulcorant.

    2. recette de jus de l’igname à la pomme et de citron

    ingrédients:

    • 2 pommes rouges;
    • 2 citrons;
    • 1 DECORTIQUE igname blanche;
    • 1 litre d’eau;
    • édulcorant au goût.

    préparation:

    • Presser le jus de citrons, hacher l’igname épluché et les pommes rouges avec peau et jeter les graines. Battre tout dans un mélangeur avec de l’eau jusqu’à ce que l’édulcorant lisse et ajouter. Servir avec de la glace!

    3. Jus d’igname de recettes à la pomme, le chou, la carotte et la laitue

    ingrédients:

    • 2 feuilles de chou;
    • 500 ml d’eau;
    • 1 sans écorce hachée de carotte;
    • 2 pommes avec écorce hachée;
    • Une pièce intermédiaire de gingembre;
    • 5 feuilles de laitue;
    • 2 petites patates douces pelées.

    préparation:

    • Désinfectez tous les ingrédients dans l’eau de lavage. Couper tous les ingrédients en petits morceaux, en notant que le gingembre et les ignames doivent être pelés. Mettre le tout dans un mélangeur avec de l’eau et mélanger jusqu’à consistance lisse. Servir avec des cubes de glace et si vous voulez sucrer avec un peu de miel ou édulcorant stévia.

    4. jus d’igname de recettes à la pomme et la menthe

    ingrédients:

    • 1 ensemencé pomme rouge haché;
    • 1 citron pressé;
    • 1 igname japonais découpé en cubes et pelées;
    • feuilles de menthe fraîche au goût;
    • 1/2 litre d’eau filtrée ou minérale;
    • miel au goût.

    préparation:

    • Couper l’igname et la pomme déjà épluché en cubes et les placer dans le mélangeur. Ajouter le jus de citron, les feuilles de menthe et de l’eau. Battre jusqu’à consistance lisse tout. Sucrer et servir ensuite de profiter de toutes les propriétés.

    5. Le jus d’igname de recettes à la pomme et orange

    ingrédients:

    • 2 pommes rouges;
    • 2 oranges;
    • 1 DECORTIQUE igname blanche;
    • 1 litre d’eau;
    • édulcorant au goût.

    préparation:

    • Presser le jus des oranges, hacher les ignames et les pommes rouges pelés à peau et jeter les graines. Battre tout dans un mélangeur avec de l’eau jusqu’à ce que l’édulcorant lisse et ajouter. Servir avec de la glace!

    6. recette de jus de pomme et l’igname avec le lait

    ingrédients:

    • 1 tasse pelées et coupées en dés igname;
    • 500 ml de lait écrémé;
    • Une pomme rouge haché en cubes.

    préparation:

    • ignames Peler et couper en cubes. Couper la pomme en cubes et jeter les graines. Prenez tout à battre dans un mélangeur avec de l’eau de noix de coco. Servir avec des cubes de glace et de miel ou édulcorant.
    Advertisement
    Click to comment

    Leave a Reply

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *