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De nos jours, beaucoup de personnes souffrent de problèmes intestinaux en tous genres, car ces organes sont affectés par une mauvaise alimentation, un style de vie sédentaire et des mauvaises habitudes du quotidien qui remplissent notre corps de toxines et de déchets, compliquant ainsi les fonctions de nos organes dépuratifs. 

Les meilleurs jus pour désintoxiquer les intestins

La consommation de jus naturels est un excellent moyen de désintoxiquer ses intestins et de faciliter une bonne digestion. Nous allons vous donner les meilleures recettes pour mener à bien votre purification. 

Le jus d’orange, de pêche et de fraise

Jus-d'orange

Avec ce jus, vous allez commencer à améliorer votre santé intestinale. Si vous le consommez régulièrement, il vous aidera à faciliter l’élimination des toxines, et vous digérerez beaucoup mieux.

Ingrédients

  • Le jus de 2 oranges
  • 3 pêches dénoyautées.
  • 7 fraises

Comment le préparer ? 

Mixez bien tous les ingrédients dans un robot et buvez le tout bien frais.

Le jus vert pour désintoxiquer les intestins

Les jus verts sont une excellente option pour désintoxiquer les intestins, et tout le corps en général.

Les propriétés des légumes verts sont excellentes pour notre système respiratoire, pour notre foie, pour nos reins et pour notre côlon.

Jus-vert-mincir

 

Ingrédients 

  • 2 branches de céleri
  • 2 carottes
  • 1 gousse d’ail
  • 1 betterave rouge
  • 3 branches de persil
  • 4 feuilles de laitue romaine
  • 2 branches d’aneth

Comment le préparer ?

Lavez bien tous les ingrédients, et mettez-les tous dans votre robot avec un peu d’eau, pour faciliter l’opération. Consommez ce jus de préférence à jeun.

Le jus de pomme

Pomme-mincir

Le jus de pomme frais est l’une des meilleures alternatives pour nettoyer naturellement les intestins et éliminer les toxines.

Ce jus, qui doit être consommé en grandes quantités, favorise les fonctions hépatiques et améliore les mouvements intestinaux pour combattre les problèmes de constipation.

Comment le préparer ? 

Vous devez extraire le jus de pomme grâce à un extracteur de jus. Une fois l’opération réussie, buvez-en un verre entier, à jeun, et une demi-heure après, buvez un verre d’eau. Durant le reste de la journée, vous devez consommer plus d’un litre de jus de pomme.

Le jus de pomme et de carotte

Carotte-et-pomme

Ce jus combine les bienfaits de la pomme aux propriétés de la carotte, pour réaliser une boisson puissamment désintoxiquante pour les intestins. L’idéal est de le consommer durant 9 jours d’affilée pour voir d’excellents résultats.

Ingrédients

  • ½ pomme coupée en morceaux
  • 1 poignée de cresson
  • 2 grandes carottes

Comment le préparer ?

Lavez bien les ingrédients, puis extrayez séparément les jus de carotte et de pomme. Ensuite, mélangez les deux jus et mixez-les avec le cresson. À boire de préférence à jeun.

Source : amelioretasante.com

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