Share Feuilles de morelle noire (zom ) et épinards sautées à la viande fumée et couscous de maïs blanc . Ingrédients 2 kg de légumes (zom ou autre legumes de votre choix ) 2 oignons 4 Plat principal 0
Share Mon poisson à la sauce tomate Ingrédients Du poisson de votre choix 4 tomates 1 poivron vert et 1 poivron rouge Persil Plat principal 0
Share Maquereau dans la sauce tomate accompagné de spaghettis . Ingrédients 2 maquereaux 2 carottes 6 tomates 1 oignon vert 1 oignon Huile Poivre blanc Sel Plat principal 0
Share Salade de crudités Ingrédients Oignon Œuf bouilli Tomate Avocat Sell Huile Sucre Citron Mayonnaise Préparation Découper tous les ingrédients Entrée 0