ShareViande Grillée un genreIngrédients 1kg de viande (prenez une partie tendre ) Épice The Chef saveur viande et kankan,Amuses gueule 1
ShareCrevettes sautées aux épicesIngrédients Crevettes fraiches Citron Spaghetti Ail Poivre blanc Echalotte Pèbé Oignon Beurre Tomates Persilcr Sel PréparationPlat principal 0
ShareRecette pépé ou soupe de machoiran.Ingrédients 2kg de poisson 1 poignée de djansang, 2pèbè, 2 rondelles, 3cm de 4côtés 1 cuillèreLa Cuisine de SulsonPlat principal 2
ShareSamoussa à la viande hachée et aux épices du marocIngrédients Pour une quinzaine de samoussas) 500g de viande hachée 1 oignon 2 œufs Curcuma, Cumin,Amuses gueuleThe Call's of Africa 0
ShareJus naturel Goyave-pastèque orange et citronIngrédients Goyave Pastèque Oranges Citron Eau Sucre Préparation La pastèque me permet de ne pas ajouterBoissonLa Cuisine de Sulson 0
ShareLe Ekwang du CamerounIngrédients Macabo rouge et blanc, Rondelles bifaga Poisson fumé, Peau de bœuf, Piment, Huile rouge, PoivreLa Cuisine de Sulson 1
ShareSauce arachide sans huileIngrédients Pâte d’arachides grillées, Poisson fumé, 1 gros oignon, 1 tomate ou 2(juste pour la couleur),La Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareDes croquettes à la fois douces et croquantesIngrédients Pour 500g de farine, 100g de beurre/margarine, 2oeufs, 2pincees de sel, 120-150ml de lait liquideAmuses gueuleLa Cuisine de Sulson 0
ShareLes feuilles de manioc, le pkwem, saka saka, ou ponduIngrédients Feuilles de manioc Poisson sec, fumé Écrevisses 2 oignons moyens, 1 gingembre, 1tête d’ail. Piment,La Cuisine de SulsonPlat principal 2
ShareBeignets au lait rapides et facilesIngrédients 300 ml de lait liquide tiède, 1tasse et demie 600 g de farine (3tasses) 2Amuses gueuleLa Cuisine de Sulson 0
ShareDe délicieuses cacahuètesIngrédients 3 tasses d’arachides 3 tasses de farine 3 œufs 3 cuillères a soupe de laitAmuses gueuleLa Cuisine d'Alida 0
ShareDes safous farcis a la viande hachéeIngrédients 10Prunes (safous) Viande hachée(300g environ pour moi) 1oeuf Ail Oignon Poivre blanc Cèleri Basilic 1tomateAmuses gueuleLa Cuisine de Sulson 0
ShareCake yaourt au fruitIngrédients Se servir du de yaourt comme mesurette 1pot de yaourt (200g) 1pot et demi deLa Cuisine de SulsonPâtisserie 0
ShareLes œufs au plat revisitéIngrédients Œufs L’huile Oignon Poireau Sel Epice Préparation Laver les œufs puis les casser directement dansLa Cuisine de SulsonPetit déjeuner 1
ShareDe la soupe EGUSI (pistache)Ingrédients 3 ou 4tasses d’egusi (pistache) Du poisson fumé ou sec 1kg de viande (bœuf ,moutonLa Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareCrêpes de riz délicieuses.Ingrédients 1 verre de riz (200g) 1 verre de lait (et un quart ) (300-325ml) 3La Cuisine de SulsonPetit déjeuner 0
ShareMarinade parfaite pour les grilladesIngrédients 1poignee de djansang (akpi) 4pèbès 3rondelles 6 a7 cm de 4cotés (essèssè) 1cc de poivreLa Cuisine de SulsonMarinade 1
ShareLes feuilles de manioc a la CamerounaiseIngrédients Feuilles de manioc (Pkwem) ou saka saka Arachides et graines de courges (pistache) Oignons AilLa Cuisine de SulsonPlat principal 1
ShareLa tartre á l’ananasIngrédients 1petit ananas 150 gr de farine ( 1tasse bombée ) 1,5 cuillère a café deLa Cuisine de SulsonPâtisserie 0
ShareDu gombo sautéIngrédients Une assiette de gombos découpés Du poisson fumé ou sec (bifaga) Des écrevisses Tomate PimentDînerLa Cuisine de Sulson 0
ShareComment préparer du bon placali.Ingrédients Farine de foufou Eau Préparation Bien mélanger sa pâte a la main puis ajouter deLa Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareDu poisson braiséIngrédients Une grosse poignée de djansang (akpi), 7pèbès 1 cuillère a café de poivre blanc 1La Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce gombo aux crabesIngrédients Crabes Viande fumée Gombos 3 aubergines 2 oignons Ail 4 tomates 1 pèbè, Poivre blancLa Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareRecette soupe egusiIngrédients 3 tasses d’egusi (pistache ou graines de courges ) Poisson fumé Viande de chèvre ouLa Cuisine de SulsonPlat principal 0
ShareDe délicieuses crêpes marbrées pour le petit déjeunerIngrédients Pour chaque tasse de farine il faut : 1 œuf 1 tasse et demi deLa Cuisine de SulsonPetit déjeuner 0