ShareRiz gras aux épinardsIngrédients Du riz De la viande de boeuf Des épinards coupés en petits morceaux Des carottesPlat principal 0
ShareFoufou sauce claire aux carpes d’eau douce.Ingrédients Des bananes plantain mûres Des carpes d’eau douce Des aubergines et gombos frais pour jeterPlat principal 2
ShareGâteau au coco croquant et moelleux à la foisIngrédients 500 g de farine (plus ou moins) Deux noix de coco sec moyen 50 gAmuses gueule 1
ShareSauce feuilles de laitue aux maquereaux émietté et viande de boeufIngrédients Des feuilles de laitue Des maquereaux émiettés Des tomates fraîches en lamelles Un gros oignonPlat principal 0
SharePastels de patates doucesIngrédients Des patates douces De la Macédoine de légumes Oignons en dé Tomates fraîches en désAmuses gueule 0
ShareBananes plantain avec une pâte d’épinardsIngrédients Epinards Bananes plantains Soumbala, Huile rouge, Mangne sec, Adjovan (poisson faisandé), Une cuillère à soupeDîner 0
ShareDélicieux thiep revisitéIngrédients 1 kg de riz rizière Du poisson Carotte Aubergine Choux Courge Gombo Haricots vert ManiocPlat principal 0
Sharebananes plantain frit) avec ses oeufs durs colorés au curcuma et à la betterave.Ingrédients Les bananes Du poivre , De la moutarde, Du sel avant de frire. Piments Oignons,Amuses gueule 1
SharePoisson frit aux allocosIngrédients Poissons Frais ( Sosso, Sole etc) Bananes plantain mûres Tomates fraîches Oignons Moutarde Ail PimentsPlat principal 0
ShareBananes plantain vapeur avec sa pâte d’aubergine au mangne sec.Ingrédients Bananes plantain mûres Mangne sec émietté Aubergines 3 Tomates fraîches 2 oignons Piments frais àAmuses gueule 1
SharePoulet frit bien marinéIngrédients Poulet Persil Poivron Ciboulette Le jus d’un citron gingembre poivre Ail Moutarde Sel Cube pouletPlat principal 0
ShareSalade de pommes de terre aux œufs durs 🥚 🥚Ingrédients Des pommes de terre découpées en cubes Des petits pois Carottes surgelés Des œufs dursEntrée 0
ShareSauce arachide viande de boeuf à la foutou bananeIngrédients De la viande de bœuf De la pâte d’arachide Une cuillère à soupe bien bombéePlat principal 0
ShareViande de boeuf sautée au petits pois, haricots verts et carottesIngrédients 1kg de viande de boeuf 500G de petits pois surgelés Deux grosses carottes coupées enPlat principal 0
ShareUne autre façon de faire vos arachides grilléesIngrédients Arachides décortiquées Eau Sel Du gari (utiliser ce que vous voulez, moi j’ai pris duAmuses gueule 0
ShareCake aux 4 parfumsIngrédients 500g de farine 8 gros œufs 3 sachets de lait en poudre de 20 gPâtisserie 0
ShareDes croquettes faites maisonIngrédients 450 à 500g de farine Deux de lait en poudre 150 à 200 ml d’eauAmuses gueule 0
ShareJus de ditakh à l’ananas,Ingrédients 1 kg de ditakh Un ananas (facultatif) 150 g de sucre blanc Deux sachets deAmuses gueule 0
ShareRiz sauté au curcumaIngrédients Des escargots Du persil Deux Poivrons (un pour la marinade et l’autre pour la pâtePlat principal 0
ShareSauce mafé à la viande de boeufIngrédients De la pâte d’arachide De la viande de bœuf Des carottes Des choux 2 tomatesPlat principal 0
ShareCroquettes sucrées gingembre mielIngrédients 700 g de farine 125 ml de lait entier 70 g de beurre fondu UnAmuses gueule 0
ShareSalade de pâtes fusilliIngrédients Des pâtes fusilli Des boîtes de thon en conserve Des carottes en dé cuites DuEntrée 0
ShareSpaghetti rognons de boeuf aux oeufs dursIngrédients 500 g de pâtes spaghetti Du rognon naturel de bœuf Des œufs durs 4 grossesPlat principal 0
ShareGâteau au coco croquant et moelleuxIngrédients 500 g de farine (plus ou moins) Deux noix de coco sec moyen 50 gAmuses gueule 1
ShareHaricots et yassa viande aux légumesIngrédients Haricot blanc 1 kg viande de bœuf 1kg et demi Un gros poivron découpé enPlat principal 0