ShareDe la salade pour ce soirIngrédients Avocats Carottes Concombre Fromage Mayonnaise Tomate Thon Oignon PréparationDîner 0
SharePoisson frit aux pommes de terre sautées à l’ail et au persilIngrédients Poisson Pomme de terre Oignon Poivron Poivre Piment Ail Tomate Sel Préparation Oignon , poivronPlat principal 0
SharePoisson frit à la banane plantainIngrédients Poisson carpe Tomate, Ail , Gingembre, Poireau Oignon, Poivre blanc Sel Huile Fumet de poissonPlat principal 0
SharePoisson frit accompagné d’attiékéIngrédients Poisson frais Poivron vert Sel Huile Tomates fraiches Oignon Origan Basilic Romarin Citron Attiéké AllocosPlat principal 0
ShareSalade de pâte à la sauce fromagèreIngrédients Pour la sauce césar à ma façon 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillèreAmuses gueule 0
SharePoisson aux fines herbesIngrédients Poisson frais Persil, basilic, Thym, Sel, Poivre Djansang, Tomate, Quatre côtés, Pébè, Rondelle Préparation PoissonDîner 0
SharePâtes à la viande hachéeIngrédients Viande hachée Poivron vert Poivron jaune Poivron rouge Oignon Sel Huile Poivre Gingembre Paprika TomateDîner 0
ShareSalade d’avocat et fromageIngrédients Mélange de fromage blanc Une cuillère à soupe de Moutarde Une cuillère à soupe d’huileDîner 0
ShareBeignets naturesIngrédients Un kilo de farine 200 g de sucre Sel Levure fraîche boulangère Un litre d’eauAmuses gueule 0
ShareHaricot mœlleux de chez nousIngrédients Gingembre, Ail, Oignon, Une tomate, Poivre noir ou blanc Céleri, Poireau Basilic Haricots précuits Huile,Amuses gueule 0
ShareBelle salade de fruits au laitIngrédients Kiwi, Mangue, Grenade, Pomme Orange Feuilles de menthe Lait liquide Préparation Les ingrédients utilisés. LavezAstuceDesserts 0
ShareBoule de riz rouge et sa viande de bœuf aux légumesIngrédients Filet d’huile, Viande, Oignon Sel Feuilles de basilic Tomates fraîches Curry, Paprika, Gingembre en poudre,Plat principal 0
ShareDe la salade de fruitsIngrédients Fraises Pommes Bananes Kiwis Clémentines ou mandarines Pamplemousses Préparation Les ingrédients Lavez tous les fruitsBoisson 0
ShareRiz au saumon façon asiatique.Ingrédients Riz Petits pois Carottes Sel Citron Saumon Tomate Oignon Poireau Persil Préparation Riz presque cuitPlat principal 0
ShareDélicieux couscous au pouletIngrédients Poulet Oignon Sel Poireau Persil Céleri Poivre Basilic Tomates Haricots verts Carottes Poivrons verts PoivronsPlat principal 0
ShareJolof rice et sa salade de cabageIngrédients Poulet Riz chou vinaigre Persil Sel Huile Tomate concentrée Oignon, Ail , Gingembre, Piment, QueuePlat principal 0
SharePlantain demi-mûr mijoté à la pâte d’arachide.Ingrédients Poisson fumé Bananes plantains Huile Crevettes séchées Oignon Pate d’arachide Sel Huile Poireau Piment PréparationNon classé 0
ShareBeignets de manioc fourrés à la viande hachée !Ingrédients Manioc râpé Viande hachée Sel Bananes mures. Viande hachée. Epices Poivrons Oignons Huile Persil PoivronAmuses gueule 0
ShareEntrecôte de bœuf accompagnée d’une petite sauce poivreIngrédients Entrecote de bœuf Poivre Oignon Huile Echalotte Sel Persil Ail crème fraiche Préparation Un peuPlat principal 0
SharePoulet à la sauce tomate accompagné de rizIngrédients Poulet Huile Oignon Sel Tomates Carottes Haricots vert Petits pois Poivron Poivre Paprika Poireau PersilPlat principal 0
ShareMi-mijoter, mi-bouillon de queue de bœufs !Ingrédients Queue de bœuf Bananes plantains Huile Tomate Oignon Gingembre Carotte Sel Celeri Poireau Basilic PréparationDîner 0
ShareAssaisonnement pour grilladesIngrédients Ail, Gingembre, Oignon, Céleri, Poireau, Poivre, Basilic, Ciboulette ou jeune pousses d’oignon Huile Sel. PréparationMarinade 0
ShareSauté de gésiers accompagné de riz.Ingrédients Gésiers précuits Tomate Oignon rouge et blanc Echalote Poivron Huile Sel Poivre Gingembre Curry TomatePlat principal 0
ShareViande de bœuf à la crème fraîcheIngrédients Viande Carotte petits pois Oignon Huile Sel Poivron vert, rouge, jaune Curry Paprika Poireau CremePlat principal 0
SharePoulet à la tomate et aux spaghettisIngrédients Poulet Basilic Pomme de terre Tomate fraîche Oignon Persil Ail Curry Piment doux Poireau CéleriPlat principal 0