ShareUn délicieux avocatIngrédients un avocat Une boîte de 400 g de maïs doux Une tomate Un demi-oignon rougeEntrée 0
ShareDes œufs brouillés aux allocosIngrédients Oeufs Oignon Tomate Persil Poivron vert Sel Poivre Huile Bananes plantains mures PréparationAmuses gueule 0
ShareBœuf au curry.Ingrédients Viande Huile Oignon Sel Persil Poireau Céleri Gingembre Ail Curry Carottes Petits pois Haricots vertsPlat principal 0
ShareSalade d’avocats et complémentsIngrédients Avocat mur Oeufs bouillis Tomates Oignons Mayonnaise Huile Sel Mais doux Préparation Dîner 0
ShareSauce gombo aux poissonsIngrédients Poisson frit Crabes Gombos tomates oignon Céleri Tomates Piment Gingembre Ail Sel Huile de PalmePlat principal 0
ShareDu riz au poisson fumé et champignons.Ingrédients Huile, Poisson fumé, Sel, Tomate concentrée Champignon Carottes Petits pois Gingembre, Ail, Oignon, Piment. PréparationPlat principal 0
SharePoisson frit accompagné de Sauce tamarin.Ingrédients Tomate, Poivron, Echalote ou oignon Piment Tamarin Poisson Frites Feuilles de citron. Oignon Sauce sojaPlat principal 0
ShareMacabo malaxée au l’huile rouge.Ingrédients Macabo rouge, Poisson fumé, Ail, Gingembre , Poivre noir Sel Ecrévisses Piment Oignon Préparation MacaboPlat principal 0
ShareSteaks-kfritesIngrédients 2 Steaks de bœuf 1kg Pommes de terre 20g Beurre Huile pour la friture Sel Poivre PréparationPlat principal 0
SharePoisson grillé aux doubles accompagnements AbidjanaisIngrédients 1 poisson frais: Tilapia Oignon Poivron Ail Poireau Poivre Percil Céleri Basilic Tomate Sel AttiékéPlat principal 0
ShareMijoté d’épaule de bœuf aux légumesIngrédients Viande Farine, Poivre, Gingembre, Curry, Piment Poivron jaune Poivre rouge Petit pois Carotte Sel HuilePlat principal 0
ShareMi-mijoter mi-bouillon de pommes de terre au bœufIngrédients Viande Oignon Un filet d’huile Pommes de terre Poireau Poivre Tomates Ail Curry Gingembre PimentPlat principal 0
SharePoisson frit et ses pommes de terre à la crèmeIngrédients Poisson Céleri Basilic, Poireau, Persil , Ail Oignon Huile Sel Poivre Poivron Préparation Avec laPlat principal 0
ShareBananes plantains et poulet fritIngrédients Poulet, Ail, Persil, Oignon, Gingembre, Poivre, Poivron Banane plantain mure. Préparation Bien mariner avec unPlat principal 0
SharePommes vapeur au persil accompagné d’une belle dorade poêlée et ses légumes à la moutardeIngrédients Poisson Pomme de terres Poivre Sel Huile Tomates Oignon Poivron Vert Poivron rouge Poivre jaunePlat principal 0
ShareBouillon de poulet façon façonIngrédients Poulet Huile Carottes Poivron Sel Poivre Tomates Celeri Poireau Ail Basilic Curry Gingembre en poudrePlat principal 0
ShareJazz ou haricot fris avec son Plantin mûr cuit à la vapeurIngrédients Haricot précuite Ecrevisses Tomates Oignons Piment Poireau Huile Sel Poivre Gingembre Poivron Banane plantain. PréparationPlat principal 0
ShareDes épinards aux graines de courgeIngrédients Epinards Tomates Viande Ecrévisses Poisson fumé Oignon Huile Sel Gingembre Piment Poivre Graine de courgePlat principal 0
ShareDes prunes braisées aux bananes plantainIngrédients Bananes plantain Prunes/Safou PréparationAmuses gueule 0
ShareMijoté de veau aux petits poisIngrédients La viande Huile Oignon rouge Une branche de céleri, Poireau Ail, Gingembre, Persil Basilic TomatePlat principal 0
ShareFrites de pommes et poêlée de blanc de dinde aux légumes.Ingrédients Dinde Haricot vert Carotte Petit pois Poireau Pomme de terre Sel Huile Poivre Oignon PimentDîner 0
ShareMélange de banane plantain aux légumes et ses ailes de poulet frisIngrédients Ailes de poulet frit Banane plantain Poivron, Tomate, Oignon, Curry Céleri et poireau Gingembre, Ail,Plat principal 0
ShareEpinards aux graines de courgeIngrédients Courge Ecrevisses Poisson fumé Feuilles d’épinard Tomates fraiches Oignons Piment Gingembre Sel Huile Ail PréparationPlat principal 0
ShareDes sardines braisées au gros selIngrédients Sardines Gros sel Poivre noir Préparation gros sel Poivre noirAmuses gueule 0
ShareChinchard et pommes fris accompagnés de ses sauces piquante et vertIngrédients Chinchard frais sel Huile Citron Poivre Basilic , Ail , Oignon rouge , Poireau ,Plat principal 0