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    • Petits pains aux graines  :  
    • Carotte  :  
    • Chou blanc  : 0,25  
    • Coeur de laitue  :  poignée
    • Moutarde  :  cuil. à café
    • Vinaigre de vin  :  cuil. à café
    • Huile d’olive  :  cuil. à soupe
    • Graines germées  :  poignée

    Calories = Moyen

    Etapes de préparation

    1. Epluchez la carotte et coupez-la en fines lamelles. Emincez finement le chou et la salade.
    2. Dans un saladier, mélangez la moutarde, le vinaigre et l’huile d’olive. Ajoutez les légumes puis salez et poivrez. Mélangez pour que la vinaigrette recouvre bien les crudités.
    3. Ouvrez les pains en deux, et garnissez-les de crudités. Ajoutez quelques graines germées et dégustez !

    Astuces et conseils pour Sandwich végétarien

    • Vous pouvez ajouter de la coriandre ciselée pour apporter une saveur supplémentaire
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