ShareEpaule d’agneau et pommes de terre au fourIngrédients Épaule et quelques côtes d’agneau Ail, Poivre noir et blanc, Gingembre, Muscade, Paprika, Sel, Cube(facultatif)Plat principal 0
ShareDu poulet au fourIngrédients 2 poulets Pomme de terre, Haricots verts, Carottes découpé en bâtonnet et petit dès NavetPlat principal 0
ShareDe la soupe de pattes & tête & tripes de moutonIngrédients Des pattes de mouton, Morceaux de tête de mouton, Tripes de mouton, Tomates, Oignons, TomatePlat principal 0
ShareSauce pistache/ gombo .au boeuf.Ingrédients Pour ma sauce 1kg de Viande 1 Oignon 4 Ail 1 petit bout de poireauPlat principal 0
ShareDu poulet braisé revisitéIngrédients Du poulet de chair la marinade saveur originale et assaisonnement « la spéciale » de Les marinadesPlat principal 0
ShareBar grilléIngrédients 1 tomate 1 oignon Une dizaine de graines de akpi ou djansan Sel Poivre blancPlat principal 0
ShareMarinade à la tomate pour mes 2 poulets rôtis au four :Ingrédients Poulets 1 cuillère a soupe de purée de tomate 1 tomate fraîche 1 tête d’ailPlat principal 0
ShareDu riz gras au pouletIngrédients Un poulet Des écrevisses (facultatif) Riz Oignons, Tomates Tomate concentrée Carottes, Haricots verts Sel HuilePlat principal 0
ShareDélicieux riz a la saveur orientaleIngrédients De la viande hachée, Oignons découpés en petit dès, Carottes, Haricots Riz Huile Sel PréparationPlat principal 0
ShareUn saumon très gourmandIngrédients Oignon blanc et rouge, Persil plat et frisé, Poivrons tricolores, Ail, Oignon vert, Feuilles dePlat principal 0
ShareChèvre braisée.Ingrédients Chèvre Oignon, Ail, Citron, Poivre Feuilles de laurier. Sel Moutarde Préparation Faire bouillir la viandePlat principal 0
ShareBanane plantain et viande de bœufIngrédients Banane plantain Viande de bœuf Sauce soja Beurre doux Ail Oignon Moutarde Cube(facultatif) Citron, Paprika,Plat principal 1
ShareSauce gombo à la pâte d’arachide façon grand-mère,un vrai regalIngrédients Gombo Viande de bœuf Poisson Aubergines blanches Pâte d’arachide Huile de palme Oignons Piment PoivrePlat principal 0
SharePoulet dg aux plantains mûrsC’est Noël et le DG est incontournable. Donc voici la recette. Partagez, commentez et likez IngrédientsPlat principal 0
SharePoisson à l’ étouffée, une cuisson lente pour un poisson bien tendre avec des légumes accompagné d’attiékè.Ingrédients Un gros poisson ( n’importe quel type) 3 oignons découpés 3 tomates découpées 4 goussesPlat principal 0
ShareDes brochettes pour les fêtesIngrédients Du filet de bœuf (ou n’importe quelle viande), coupé en cubes épais. 3 cuillères àPlat principal 0
ShareYassa poisson au rizIngrédients 2 poissons de 500g environ chacun 1 kg d’oignons 2 gousses d’ail 2 cuillères aPlat principal 0
ShareDu riz gras avec son sauté de viande et sa délicieuse salade de choux 😋Ingrédients Viande Sel Bouillon Oignon Poivron Oignon Persillade Sel Huile Tomate concentrée Laurier Haricots verts PréparationPlat principal 0
SharePoulet au fourIngrédients Poulet Sel Citron Vinaigre Ail, Persil, Poivre Feuilles d’oignon Moutarde Sauce Huile Préparation Bien nettoyerPlat principal 0
ShareDu riz soumbala à la pintade revisitéIngrédients Pintade Ail Poireau Poivron Huile Oignon Tomate Soumbala Poivre blanc Poivre noir Carottes Chou HuilePlat principal 1
ShareKabato à la sauce kopê&kplalaIngrédients Crabes De la viande fumé, Tripes et kplo Adjovan, Des oignons, Tomates, Tomate concentrée, PimentPlat principal 0
ShareDu foutou à la sauce claireIngrédients Viande de bœuf, Poisson fumé, Oignons, Tomates, Gombo, Piment frais et sec, Tomate concentrée MarinadePlat principal 0
Shareviande de mouton sautée accompagnée de riz gras au soumara.Ingrédients 1kg de viande de mouton fraîche 4 gros oignons 3 belles tomates Sel ou cubesPlat principal 0
ShareHaricots cornille sautés❤️Ingrédients 1 kg d’haricots cornilles 1 kg de viande de bœuf Bicarbonate de soude Concentré dePlat principal 0
ShareCe genre de poisson braiséIngrédients Poissons dorades Sel, Poivre noir, Ail, Une pincée de piment de cayenne, Gingembre, Citron 🍋,Plat principal 0