ShareSoupe de Viande de boeufIngrédients 500g de bœuf, coupé en cubes 3 cuillères à soupe d’huile d’arachide 2 oignons, finementPlat principal 0
ShareSauce épinard aux gombosIngrédients 500g Feuilles d’épinard 4 Gombo frais ½ kg Viande de mouton 1Poisson fumé Sel PoivrePlat principal 0
ShareSavoureux Soupou KandjaLe soupou Kandja est une sauce Sénégalaise à base de gombo et d’huile palme, qui estPlat principal 0
ShareSpaghetti rognons de boeuf aux oeufs dursIngrédients 500 g de pâtes spaghetti Du rognon naturel de bœuf Des œufs durs 4 grossesPlat principal 0
ShareDu poulet frit à l’africaineCette recette de poulet frit est l’une des nombreuses façons de frire le poulet. Elle estPlat principal 0
ShareSauce d’arachide aux poissons fumésIngrédients • 2 poissons fumés (poissons chat si disponible) • 1 tasse de pâte d’arachide •Plat principal 0
ShareYassa au poisson braiséIngrédients 4 poissons frais (Tilapia, carpe, dorade; capitaine,etc) 1 poivron 3 oignons 5 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareDu bon garba IvoirienIngrédients Attiéké précuit Des morceaux de poisson thon De la farine 1 oignon 3 tomates 3Plat principal 0
ShareYassa poulet au fourIngrédients 4 cuisses de poulet 4 oignons moyens 3 cuillères à soupe de moutarde, dont 1Plat principal 0
ShareSauce graine à la queue de boeufIngrédients 2 kg de graines de palme Queue de bœuf Crabes nettoyées Viande de bœuf précuitesPlat principal 0
ShareSauce ArachideIngrédients 250g pâte d’arachide 2 tomates et demi 1 oignon 6 gousses d ail Une rondellePlat principal 0
ShareBoulettes de viande au fourIngrédients 250g de viande hachée 3 gousses d’ail Quart d’un oignon Persil Démi cuillère à caféPlat principal 0
ShareNdomba de poisson d’eau douceIngrédients Poisson Odzom(feuille de gingembre) Osim (basilic à petites feuilles) Mesep (basilic sauvage) Oignons Une tomatePlat principal 0
ShareRiz au saumon façon asiatique.Ingrédients Riz Petits pois Carottes Sel Citron Saumon Tomate Oignon Poireau Persil Préparation Riz presque cuitPlat principal 0
ShareDélicieux couscous au pouletIngrédients Poulet Oignon Sel Poireau Persil Céleri Poivre Basilic Tomates Haricots verts Carottes Poivrons verts PoivronsPlat principal 0
ShareDélicieux ragout de boeuf pommes de terre petits pois et carottes.Ingrédients 500g de viande de bœuf 1kg de pommes de terre 200g de petits pois en conservePlat principal 0
ShareSauce gomboIngrédients 1kilo de gombo frais ou congelé ½ kilo de viande de queue de bœuf ½Plat principal 0
SharePoulet fumé aux légumesIngrédients 1 poulet fumé découpé 2 cuillères à soupe de moutarde 3 carottes découpées 4 oignonsPlat principal 0
ShareAttieke et ses accolytesIngrédients Un oignon, Un poivron, Un piment vert, Un piment rouge, Un concombre, Une tomate, UnPlat principal 0
ShareLiboke ou poisson en feuilles de bananierIngrédients 2-3 poissons ou de petits poissons entiers 1 gros oignon tranché 2-3 tomates en tranchesPlat principal 0
ShareDélicieux poulet fritIngrédients 1 kg de pilons ou cuisses de poulet 1 cuillère à café de curry enPlat principal 0
ShareSauce feuilles de maniocIngrédients 250g de feuilles de manioc pilées ou mélangées, 250g de viande de bœuf (ou toutePlat principal 0
ShareRagoût de pomme de terreIngrédients 1 kg de Pommes de terre, ½ kg de Viande de bœuf tendre, 1 oignon,Plat principal 0
ShareJolof rice et sa salade de cabageIngrédients Poulet Riz chou vinaigre Persil Sel Huile Tomate concentrée Oignon, Ail , Gingembre, Piment, QueuePlat principal 0
ShareHaricot au maquereau hachéIngrédients Haricot, Tomate, Oignon, Poireau, Céleri, Poivron, Ail, Gingembre, Poivre blanc, Quelques grains de ndjansang, 2Plat principal 1