ShareBœuf aux petits poisIngrédients 1 kg de viande de bœuf 400 g de petis-pois 6 à 7 carottes découpéesPlat principal 0
ShareLégumes sautées à la viande.Ingrédients 600g de légumes 6 tomates 1 oignon 5 gousses d ail Écrevisses Viande Huile PréparationPlat principal 0
ShareRiz gras poulet au curryIngrédients 01 gros poulet 500g de riz 04 oignons 04 gousses d’ails 01 pommes de terrePlat principal 0
ShareGigot de mouton mariné au laitIngrédients 1 gigot de mouton Sel Poivre blanc 1 poivron vert Un peu de persil 1Plat principal 0
ShareLa sauce gomboIngrédients 1kg de gombos râpé 5 tomates découpées en dés 2l d’eau Piments frais Sel 2Plat principal 0
ShareSauce djoumblé a la viandeIngrédients De la viande de bœuf De la peau de bœuf Du poisson fumé 3 tomatesPlat principal 0
ShareDu poulet yassa authentiqueIngrédients 2 poulets entiers 2 kgs d’oignons 1.6 kgs de citrons (verts de préférence) 1 têtePlat principal 0
ShareRagoût de poulet et pommes de terre au curryIngrédients 1/2 Poulet 300g de pommes de terre 01 gros oignon 01 poivron vert 06 goussesPlat principal 0
SharePoisson frit à la sauce gomboIngrédients 2 poissons moyens 2 tomates en fruits 1/2 kg de gombo 1 oignon moyen 1/2Plat principal 0
ShareTilapia poéléIngrédients 2 poissons 4 gousses d’ail Demi-oignon 6 tiges de ciboulette 1 ccuillère à soupe dePlat principal 0
ShareRiz cantonnaisIngrédients 800g de riz précuit 3 carottes coupées en dés 200g de petits pois 4 saucissesPlat principal 0
SharePoisson sole au fourIngrédients 02 poissons Sole 06 gousses d’ails Du persil Marinade spécial poisson Poivre en poudre SelPlat principal 0
SharePoulet DG revisitéIngrédients 15 gros plantains mi-murs de préférence ( perso je mélange avec plantains non mûrs) .Plat principal 0
SharePoisson sole sur son lit de légumes.Ingrédients Poissons sole Beurre Persil frais Tomates en fruits Poireaux Carottes Oignons Poivrons Curry Origan Cube.Plat principal 0
ShareSoupe bien pimentéeIngrédients Poulet, Carottes, Poivrons rouge, Piment, Oignon, Pommes de terre, Poivron vert, Citron, Mélange d’épices, Sel,Plat principal 0
ShareBrochettes de poulet accompagnée de frites d’ignames et sa sauce CoktailIngrédients 1 kg de blanc de poulet 200ml de yaourt nature 01 oignons 06 gousses d’ailPlat principal 0
SharePetit bouillon de pomme de terreIngrédients Pommes, Poivre blanc, Herbes de provence, Blanc de poireau, Ail, Oignon, Pébé, Rondele, Djansang, Sel,Plat principal 0
ShareSauce bolognaise accompagnée de pâte.Ingrédients Viande hachée Carottes Tomate en fruits ( Facultatif) Tomates pelées Tomate concentrée Oignons Piment PoivronsPlat principal 0
SharePoulet pané au fourIngrédients 1 poulet entier nettoyé et ouvert en 2 Poivre blanc Sel 20 cl d’huile 4Plat principal 0
ShareDu poisson pané fait maisonIngrédients 4 filets de cabillaud De la farine 1/2 citron Sel Poivre Du beurre ou dePlat principal 0
ShareDes boulettes de poulet aux petits pois carottes.Ingrédients Du blanc de poulet désossé Oignon Poivre Ail Origan Persil Gingembre Tomate Poivron vert, rougePlat principal 0
SharePoisson BraiséIngrédients 02 gros poisson au choix 01 grosse tomate. 01 gros oignons. 01 tête d’ail. 01Plat principal 0
ShareSoupe de pattes de bœufIngrédients 1kg de patte de bœuf 1 cuillère à soupe d’herbe de Provence 2 cuillères àPlat principal 0
ShareFritures de poisson aux oignonsIngrédients 2 kg de poissons bar nettoyés et découpés 4 oignons émincées 4 Tomates emincées 5Plat principal 0
ShareSavoureuse sauce au gomboIngrédients 1kg de gombos râpé 5 tomates découpées en dés 2l d’eau Piments frais Sel 2Plat principal 0