📜📜📜INGRÉDIENTS
1,5 kg épinard (ici des surgelés)
1 kg de poulets
Crevettes
50g de crevettes sèche
3 carottes
2 tomates
1 oignons
Ail
Huile

PRÉPARATION
Faire dégivrer les épinards
Nettoyer le poulet découper en morceau et assaisonner (ici sel poivre blanc oignons Ail Poirreaux) et laisser mariner

Saler et poivrer les crevettes et faire revenir dans l huile pour dorer

Rajouter un peu d huile et mettre les oignons laisser cuire et ajouter la tomate laisser cuire environ 5 min

Rajouter le poulet (vous pouvez cuire au préalable ou frire selon que voulez) et laisser cuire ici 20 min

Rajouter les carottes et cuire encore 10 min et ajouter la poudre de crevettes

Ensuite mettre le épinards(presser légèrement pour ne retirer tout le jus) saler et rectifier l assaisonnement au besoin

Laisser cuite enciron 10 à 15min le temps que l eau sèche

Voilà c et prêt
Servir chaud avec complément au choix

Bon appétit et bonne week end