Un met traditionnel typiquement camerounais très délicieux😋
Le koki, ou gâteau de Cornille en français, est un plat de couleur jaune doré fait à base de haricots blancs et d’huile de palme fine
Les graines de cornille apportent à l’organisme 350 Kcal par 100 g consommé. En dehors de leur bon goût, ce type de haricot fournit 3 g de protéines ainsi que 19g de glucides à l’organisme.
Donc pour les personnes sous régime à consommer avec modération 🙏🏼😅

Ingrédients

  • Haricots blancs
  • Huile de palme fine
  • Sel

Préparation

  1. Le secret pour réussir ce met se trouve au niveau du processus de préparation, entre la texture de la pâte et la qualité de l’huile
Sorry j’ai pas filmé les étapes j’étais hyper fatiguée , néanmoins je partage le résultat avec vous ❤️