Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 3 cuillères à soupe de ketchup
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe du mélange vert
  • 1 cuillère à café de poivre en poudre
  • 1 cuillère à soupe de purée d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • Sel

Préparation

  1. Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un saladier.
  2. Badigeonnez les poulets en crapaudine et laissez reposer 2heures minimum avant de cuire au four pendant 40 minutes à 200 degrés dans un four préalablement préchauffé.