ShareRôti de boeuf à la pâte d’arachide 😋Ingrédients Viande Précuire la viande Oignon Céleri (tige et feuilles), Paprika, Poivre noir, Herbes de Provence,Plat principal 1
ShareBoulgour au grasIngrédients Viande de mouton, Boulgour (j’ai payé ce qui est déjà traité donc sans son dansPlat principal 0
ShareLes bienfaits santé du maniocFaçon mon cœur tremblait lorsque je posais le manioc ci au feu Ça vous ait déjàAstuce 1
ShareMarinade poulet à l’ananas 🍍🍍Si tu souhaites avoir une chaire de poulet fondante , moelleuse et bien assaisonner de l’intérieurMarinade 1
ShareBiscuits au cocoIngrédients 1 Coco 350g de farine 150 g de sucre (moins ou plus selon votre goût)Amuses gueule 0
ShareDe la viande de boeuf braiséeIngrédients 1 oignon 6 cuillères à soupe de sauce soja 1 tête d’ail 2 piments vertsPlat principal 0
ShareSauce gombo avec poulet fumé 😋😋Ingrédients Poulet fumé, Poisson frais, Crabes, Crevettes fumées, Oignon vert, Piment, Oignon, Aubergines africaines. Gombo HuilePlat principal 0
ShareSpaghetti saucisses lardons petits pois carotteRapide, efficace et inratable Ingrédients Spaghetti Saucisses Lardons Oignon Beurre Boîte petits pois carottes Colombo mouluPetit déjeuner 0
ShareHaricot protéiné aux plantains mursIngrédients Tomate, Oignon, Ail, Blanc de poireau, Céleri, Un peu de djidja, Ecrevisse, Huile, Sel, CubeDîner 0
ShareBoeuf fondant et croquantIngrédients Viande Sel Huile Rondelles, Paprika, Noix de muscade, Poivre blanc, Herbes de Provence, Feuilles deAmuses gueule 1
ShareÉcrevisses sautées à l’ail et persil by loloIngrédients Un peu d’huile Du persil haché Poivre blanc Sel 1 tête d’ail râpé 2kg dePlat principal 0