Format
standard
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Riz au soumbala poulet tout chaud
Ingrédients Poulet, Oignons ou ciboulette, Céleri, Aubergines sauvages, Poivrons, Carottes, Feuilles d’oignons, Persil, Ail, Gingembre frais
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Poulet au curry et lait de coco
Ingrédients Une noix de coco, Du poivre blanc, De l’oignon, Une cuillère à soupe de curry,
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Viande sautée et ses crudites
Ingrédients Viande de bœuf ou de mouton 3 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères
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Feuilles de canne à sucre et le gingembre meilleurs amis de la viande ?
Eh oui à défaut des feuilles de manguier, les feuilles de canne a sucre attendrissent viandes
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Jus de gingembre
Ingrédients Gingembre Menthe fraîche 1 citron vert 3 cuillères a soupe de riz mouillé à mixer
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Croupions de dinde
Ingrédients 2 cuillères a soupe de purée de tomate 1/2 cuillère a café de poivre en
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Poulet fumé aux légumes
Ingrédients 1 poulet fumé Sel Poivre blanc Des haricots verts légèrement précuits 1 tête d’ail râpé
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Pilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au four
Ingrédients 1kg de pilons de poulet Pommes de terre Piment fort Oignons Aïl Poivre noir Piment
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Poisson salé sauté aux oignons,poivrons avec des légumes verts et aubergines
Ingrédients Poisson salé Poivrons vert Oignon Tomate Épinards Aubergines Huile Cube 4 épices Poivre noir Préparation
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Sauce vinaigrette à la moutarde
Ingrédients 03 cuillères à soupe de mayonnaise 02 cuillères à soupe de moutarde Aromate Vinaigre Aromate
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Astuces pour des crêpes inratable
Déguster nature, saupoudrées de sucre ou de tartine de confiture, les crêpes régalent petits et grands.
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Beignets de haricots
Ingrédients 300g de haricots blancs 1 cuillère à soupe de mixture de gingembre, Ail Oignon Sel
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Sauté de boeuf aux oignons et moutarde
Ingrédients 2kg de viande avec os 5 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe
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Riz au poulet tandoori
Ingrédients 2 tasses de riz 2 tasses de bouillon de légumes 4 cuillères à soupe d’huile
