Ingredients: •1kg de crevettes roses •500ml de lait de coco •2 Cuillères soupe de beurre ou d’huile •1 oignon, émincé •3 gousses d’ail, hachées •1 cuillère...
Ingrédients: •300g Feuilles de légume follon •2 tomates •1 ognion •Ail •1 poivron, •1 tige de poireau, •De la viande ou du poison sec •Sel, cube...
Ingrédients: Les tubercules doivent être lavés, épluchés et coupés en dés. Vous aurez besion de : •2 tasses de manioc, coupées en dés •1 tasse d’igname,...
Ingrédients : Pour 4 personnes Pour la sauce de gombo •700g de gombo frais •1 gros oignon •2 aubergines africains, sauvages (diakatou) •2 piments •1 dorade...
Ingrédients: •500 g de feuilles de patates douces, lavés et finement hachés •400g de viande, coupé en cubes •1 poisson frais, le vivaneau ou le tilapia...
Ingrédients •Marinade piri-piri •2 à 4 petits piments frais épépinés et finement hachés •Le jus de 2 citrons •1 c à s de coriandre fraîche finement...
Temps de préparation : 60 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (8 Portions) : – 40 à 50 grosses crevettes royales (ou 32 gambas)...
Liste des ingrédients •4 feuilles de tortillas ou wraps •2 blancs de poulet •100 g de chapelure paprika, curry ou 4 épices •1 citron vert •2...
Liste des ingrédients •250 gr de farine •75 gr de cacao non sucré •200 gr de sucre •3 gros oeufs •60 gr d’huile ou de beurre...
Liste des ingrédients •500 g de faisselle •4 oeufs (2 jaunes + 4 blancs) •1 c. à soupe de cacao •12 biscuits cuillère •1 bol de...
