Ingrédients
- Poisson
- Sel
- Huile
- Tomates
- Oignons
- Piment
- Tomate concentrée
- Marinade la saveur africaine de Les marinades de ninie
Préparation
- Cuire dans un bouillon les morceaux de poissons frais avec des tomates, des oignons, du piment, de la tomate concentrée et du sel
- Quand les légumes sont cuits (oignon, piment et tomates), on les retire pour les écraser
- On rajoute la purée de légume obtenue dans la sauce avec 2 cuillères à soupe de la marinade saveur africaine et un bouillon culinaire si vous en consommez
- Laisser cuire jusqu’au niveau d’épaisseur voulu
- Rectifier l’assaisonnement et c’est prêt.
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