Ingrédients
- 250 g de feuilles de manioc
- 100 ml d’huile de palme
- 2 aubergines africaines
- 1 poisson fumé
- 3 gousses d’ail
- 2 oignons
- 1,5 l d’eau
- Piment
- Sel.
Préparation
- Lavez les feuilles de manioc et pilez-les dans un mortier pour les attendrir.
- Mettre les feuilles de manioc pilées dans une casserole et y ajoutez de l’eau de façon progressive, ensuite le piment.
- Laissez mijoter 30 à 45 minutes en ajoutant petit à petit de l’eau à chaque fois que la première aura tari.
- Ainsi de suite, remuez de temps à autre en veillant à ne pas percer le piment.
- Au bout du temps imparti, ajoutez les aubergines coupées en morceaux, les oignons et l’ail émincés. Mélangez le tout et laissez mijoter 10 à 15 minutes. Salez !
- Ajoutez le poisson fumé nettoyé. Mélangez le tout.
- N’oubliez pas d’ajouter un peu d’eau de temps à autre au cours de la cuisson pour que les légumes soient bien tendres et pas trop secs.
- Liquéfiez l’huile rouge et ajoutez quelques louches d’huile dans la préparation ( vous pouvez ajouter plus ou moins selon votre consommation en huile).
- Laissez mijoter 30 minutes de plus en surveillant constamment la marmite.
- Vérifiez l’assaisonnement, quand c’est prêt servez avec un accompagnement de votre choix !
Bon appétit !






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