Ingrédients

  • Folong nettoyé
  • Courgettes,
  • Aubergines violette ,
  • Oignons
  • Tomate,
  • Poireau ,
  • Poivron Vert ,
  • Piment
  • Poivre blanc
  • Ail
  • Rondelles et pépé
  • Crevettes séchées
  • Feuilles de laurier
  • Huile rouge

Préparation

Feuilles de folong crues

Folong déjà nettoyé
Les légumes que j’ai ajouté : courgettes, aubergines violette , oignons
Tomate, poireau, poivron Vert, piment
Poivre blanc ail rondelles et pépé
Crevettes séchées