Ingrédients

oi

  • Poisson
  • Crabes
  • Marinade saveur Africaine
  • Oignon
  • Piment
  • Tomate concentrée
  • Eau,
  • Sel,
  • Tomates,
  • Piment,
  • Huile

Préparation

  1. Faire revenir des émincés d’oignon avec du piment sent bon avec de la tomate concentrée
  2. Rajouter de l’eau, du sel, les tomates, les oignons, et du piment,
  3. On rajoute ensuite les morceaux de poisson frais et les crabes puis portez à ébullition
  4. Quand les légumes sont cuits (oignon, piment et tomates), on les retire pour les écraser
  5. On rajoute la purée de légume obtenue dans la sauce avec une cuillère à soupe de notre marinade la saveur africaine et un bouillon culinaire si vous en consommez
  6. Laisser cuire jusqu’au niveau d’épaisseur voulu
  7. Rectifier l’assaisonnement et c’est prêt