ShareCailles grilléesIngrédients Pour 4 à 6 cailles nettoyées 100 g de saint avé 2 cuillères à soupeDîner 0
SharePoisson royal et ses gardes de corpsIngrédients Poisson, Huile Alloco Poivre coloré Un peu d’ail Du sel Oignon, Tomate, Poisson Préparation CondimentsPlat principal 0
ShareMachoiron braiséIngrédients Du machoiron Quelques grains de njanssan 2 rondelles 3 pebe 4 feuilles de kotymandjo UnPlat principal 0
ShareMijoté de poisson (dorade) à la tomateIngrédients 2 Poissons dorade ou du poisson votre choix 6 tomates fraîches 4 piments frais 1Plat principal 0
ShareGésiers de poulet en toute simplicitéIngrédients Gésiers de poulet. Bien nettoyer avec du citron 🍋 ou vinaigre blanc. Ail Oignon PoivrePlat principal 0
ShareSpaghetti sauté à la tomate et viande de moutonIngrédients 1kg de la viande de mouton 6 tomates 1 tête d’ail 1 oignon écrasé HuilePlat principal 0
ShareDélicieuse carpe braiséeRéussir à braiser la carpe est un défi pour certains. Voici une méthode pour réussir unePlat principal 0
SharePoulet braisé 😋Ingrédients Poulet fermier Sel, Poivre noir et blanc moulu , Ail, Gingembre moulu, Muscade, Paprika, CubePlat principal 1
SharePommes de terre sautées au four.Ingrédients 1 kg de pommes de terre 3 à 4 gousses d’ail 4 a 5 brinsAmuses gueule 1
ShareRiz cantonnais aux champignons noirsIngrédients 1kg de riz long grains 1 poignée de champignons noir 1/2 verre d’huile 2 oignonsPlat principal 0
ShareAilerons de poulet braisés sauté au beurre et persil😋Ingrédients 1 kg d’ailerons de poulet 2 Cuillères à soupe d’huile Quelques noisettes de beurre auAmuses gueule 0
SharePoulet à la moutarde ( yassa)Ingrédients 1 poulet ou 4 cuisses de poulet découpés 3 cuillères à soupe de moutarde ouPlat principal 0
SharePoulet sauté façon KedjenouIngrédients 01 poulets 02 gros oignons 04 tomates 03 aubergines locales Quelques tiges d’oignon 02 cuillèresPlat principal 0
ShareBoulette de viande de boeufIngrédients 1 kg de viande de bœuf hachée 2 jaunes d’œuf 1 gros oignon 2 goussesPlat principal 0
ShareDélicieux plat de spaghettiIngrédients Spaghetti, Sel, Huile, Oignons, Ail, Crevettes, Gingembre, Poivre , Piment en poudre, Deux cuillères àAmuses gueule 0
ShareSauce de légumes crémeuse,passe partout.Je fais cette sauce de légumes lorsqu’il y a assez légumes sur le marché. Elle peutSauces 0
SharePoulets grillés façon KFCIngrédients 1 poulet ou des morceaux de poulet de votre choix. 150 à 250 gr deDîner 0
ShareRatatouille de la gloireIngrédients 5 à 6 œufs cuits ( facultatif) 1 courgette ou aubergine violette 2 oignons 3Plat principal 0
ShareRiz sauté très facileIngrédients 300gr de riz 1 poulet découpé( Braiser ou frire) Des légumes (1/2courgette, carottes, poivrons vert,jaune,Dîner 0
Share3 sauces marinade( Barbecue, grillades) viandeSauce à la moutarde, persil .Photo 1 3 cuillères à soupe de moutarde Sel, Poivre HerbesMarinade 0
ShareAmuse-boucheIngrédients 800gr de farine 1 oignon 2 gousses d’ail 1/2 de bouillon sèche ( curry fais-maison)Amuses gueule 0
SharePoulet apoutchou au fourIngrédients 3 c à s de mayonnaise 100 g de beurre 1 cuillère à soupe dePlat principal 0
ShareGombos grillés aux épinards😋Ingrédients Des Gombos (350 gr) Des épinards (300 gr) Du poisson fumé de votre choix( maquereauPlat principal 0
ShareBoulettes de viande hachée au persil😋Ces boulettes de viande hachée sont très savoureuses et très simples a réaliser. Je cuis mesPlat principal 0
ShareSauce piment, très pratique.Ingrédients Piment frais( quantité selon l’intensité du piment et vos goûts) J’ai des piments rouges. 3Marinade 0