ShareMarinade spécial poisson 🐟Une délicieuse recette de marinade pour poisson. À conserver pendant 3 semaines environ. Ingrédients 03 têtesMarinade 0
ShareCouscous sauté aux légumes lilia🥕🌽🫑🍅Ingrédients 500g de couscous 02 oignons 02 tomates Ails, Persil 02 poivrons verts 50g de beurreDîner 3
ShareSauce verte pour accompagner vos grilladesIngrédients 1/2 poireau( feuille et blanc) 2 céleris ( utiliser feuilles et tiges) 5 gousses d’ailMarinade 0
ShareRiz cantonais façon la chicIngrédients 500g de riz long cuits 300g de crevettes décortiquées 1 gros oignon en dés 3Plat principal 0
ShareDéélicieux riz assaisonné🍚🍚Ingrédients Riz Ail , Djansan, Céleri, Oignons Tomate Sel Huile Préparation Riz trempé pendant quelques minutesPlat principal 0
ShareViande braisée 😋.Ingrédients Viande d’agneau ( épaule, côte) Sel, Poivre noir et blanc Giingembre, Ail Paprika, Kankanka, CubeNon classé 0
ShareSauté de boeuf à la sauce soja by loloIngrédients 1 kg de viande de bœuf découpée en grosse lamelle (utilisé le filet qui estPlat principal 0
ShareGarba chocco et ses pimentsIngrédients Thon Sel Huile Farine Oignon Tomates Ail Piments frais Ail Attiéké Préparation J’ai frit mesNon classé 0
ShareFoufou frais et sa sauce keleng keleng viandeIngrédients Viande Oignon Tomate Condiments écrasés au choix. Huile Sel Poivre Piment Feuilles gluantes Bicarbonate PréparationPlat principal 0
ShareHaricot rouge à la peau de bœuf by chez coplanIngrédients 4 boites de haricots rouges De la peau de bœuf précuite 2 oignons Une têtePlat principal 0
ShareSoutrou de poisson frais 😋Ingrédients Poisson Tomate Oignon Marinade pâte d ail Oignon Piment Bouillon Préparation Faire revenir des émincésPlat principal 0
ShareBrochettes de bœuf et fritesIngrédients Viande Sel Poivre Oignon Ail, Poivre Poivron Persil Préparation Découpez votre viande et trempez dansNon classé 0
ShareRiz soumara ou soumara lafri au pouletIngrédients 01 poulet 300g de riz 150g de soumara 08 gombos 06 aubergines Ails moulu Nora,Plat principal 0
ShareRôti de bœuf savoureux 🥩🥩Ingrédients Viande TOmate Djansan , Poivre blanc, Rondelles, Paprika, Gingembre, Ail Oignon, Basilic entière avec touteDîner 0
ShareGrillade de sole et ses méli-méloIngrédients 1oignon écrasé 1 tête d’ail écrasé 1 cuillère à soupe de persil écrasé Sel PoivrePlat principal 0
ShareDu gratin de pâtes alimentaires 😋Ingrédients Des pâtes alimentaires cuites dans de l’eau salée Des dés de carottes (j’ai utilisé desPlat principal 0
ShareSauce piquante à la moutardeIngrédients Piment rouge, Basilic frais, Ail, Oignons, Gingembre, Djansan, Cœur du poivron ( uniquement) Poivre noirMarinade 0
ShareMarinade légumes ( remplace le cube pour la cuisson des légumes )Ingrédients Bifaca ( poisson fumé), Crevettes séchées, Céleri, Poireau, Ail, Poivre blanc et noir, Rondelles, 4Marinade 0
SharePoisson confit aux carottesIngrédients Carotte Tomate Oignons Poireau Ail, Poivre blanc, Djansan, Pépé, Romarin sec, Demi poivron avec sonPlat principal 0
ShareHaricots BHB ( beignets haricots bouillie)😋Ingrédients Haricots rouges précuits Oignon Tomate Sel Huile Céleri Persil Poivron Ail Gingembre Akpi Piment FeuillesPetit déjeuner 0
ShareDes cuisses de poulet bien assaisonnées au fourIngrédients Des cuisses de poulet Une marinade composée de persil, ail, céleri et feuilles d’oignon LaDîner 0
ShareDélicieux MbongoLe mbongo est une sauce noire faite des épices du Il peut être également fait avecPlat principal 0
ShareBrochettes de blanc de pouletIngrédients 750 gr de blanc de poulet découpés Le jus d’1/2 citron Sel, Poivre 1/2 cuillèrePlat principal 0
SharePoisson fritIngrédients Poisson Oignon Ail Basilic Akpi Piment rouge Huile Sel Banane plantain Préparation Sur le petitDîner 0
ShareCarpe frit dans une sauce basiqueIngrédients Poisson Huile Sel Tomate Ail Poivre blanc Akpi Piment Tomate Persil Préparation Poisson fritPlat principal 0