SharePondeuse dans sa sauce pimentéeIngrédients 5 tomates fraîches 1 tête d’ail rapée 1 cuillère à café de poivre blanc 1Dîner 2
ShareRagôut d’ignames.Ingrédients 2 tubercules d’ignames Huile rouge 2 grosses tomates 1 piment rouge Des oignons Ail PoissonsPlat principal 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyens 03 oignons moyens 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesDîner 0
ShareBoeuf à la tomate et légumesIngrédients 2 kg de viande de bœuf découpés 2 cuillères à soupe de paprika Mixer unPlat principal 0
ShareSoupe exotique de poisson à l’ananasIngrédients 1kg et demi de poisson 1 oignon. 1 citron 1 tranche d’ananas ( maxi 10cm)Plat principal 1
SharePèpè soupe de queue et tripes de boeufIngrédients 2 kg de queue de bœuf nettoyée au citron 2 tomates 1kg de tripes dePlat principal 0
ShareMarinade épicée à la tomateIngrédients Tomate 1 tête d’ail 1 oignon 20 djansang (akpi) 2 pèbè et 1 rondelle 1Marinade 2
ShareSoupe de pattes de bœuf et tripesIngrédients Oignons 2 cuillères à soupe de tomates concentrée 5 tomates fraîches 1 tête d’ail PimentPlat principal 0
ShareMarinade verte tout usageIngrédients 01 bottes de persil 01 bottes de céleri 01 poivrons vert 01 têtes d’ail 01Marinade 0
ShareSoupe de pattes de bœuf et pommes de terreIngrédients 3 aubergines Du piment frais 1kg de pattes de bœuf Des pommes de terre 1Dîner 0
ShareSoupe de mâchoiron à l’huile de palmeIngrédients 1kg de mâchoiron découpés 1 cuillère à soupe de pâte de djansan ou akpi SelPlat principal 0
SharePoisson braisé feat allocoIngrédients 1 Poisson 2 cuillères à soupe de la marinade (mixer ail, persil, poivron, poivre, sel,Plat principal 0
ShareUn bon poisson braiséIngrédients 01 gros poisson Oignon, Huile Sel Poivre noir en poudre Nora, Marinade spécial poisson Nora,Plat principal 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyens 03 oignons moyens 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesPlat principal 0
ShareSole grillée accompagnée de boulettes de pommes de terre et frites de plantainIngrédients 1 sole ou tout autre poisson 1 tête d’ail écrasé 1 oignon écrasé Poivre blancDîner 0
ShareDélicieuse recette de poisson et pommes au four avec ses légumes.Ingrédients Condiments d’assainissement : Poisson Ail Oignon Gingembre Djansan ou Apki Persil Poivron vert Pèbé ouPlat principal 0
ShareDu bon poisson poelé.Ingrédients Poisson Djansan ou Apki Poivre blanc Ail Gingembre Pèbè ou fausse noix de muscade OignonPlat principal 0
ShareFoie de bœuf à la sauce tomateIngrédients 2kg de foie de bœuf découpés 1 cuillère à café de pâte de djansan ouPlat principal 0
SharePoisson braisé à la camérounaise.Ingrédients Poisson Ail Oignon Pèbè Akpi ou djangsang Tomate Piment frais. Sel Huile. Préparation Mixez l’ensemblePlat principal 0
SharePoulet à la tomate et aux légumesIngrédients 2 poivrons découpés en gros carré 3 carottes découpées en gros morceaux Des aubergines PimentPlat principal 0
ShareSoupe de cabriIngrédients 1kg de cabri découpés. 2 poivrons verts 2 oignons 7 tomates 1 cuillère à soupePlat principal 0
SharePetite carpe grillée et ses bananes plantainIngrédients 1 oignon écrasé 1 tête d’ail écrasé 10 graines de akpi ou djansan grillées etPlat principal 0
ShareMarinade idéale pour les grillades: Poisson, pouletIngrédients 01 bottes de persil 01 bottes de céleri 01 oignons 01 têtes d’ail 01 botteMarinade 0
ShareSoles et pomme de terreIngrédients 1 sole de 800 g nettoyé Sel Poivre blanc 2 tomates écrasées 1 oignon écraséPlat principal 0
SharePoisson tilapia cuit au fourIngrédients 02 poissons tilapia 01 gros oignons 01 grosse tomate 08 gousses d’ails 02 piments vertsPlat principal 0