ShareSauce sans matière grasse au poisson ou « Kaldou simple »Ingrédients 1 poisson de 600 g à 800 g coupé en morceaux 10 tomates cerises concasséesNon classé 0
ShareSoupe de pattes de bœuf et pommes de terreIngrédients 3 aubergines Du piment frais 1kg de pattes de bœuf Des pommes de terre 1Dîner 0
ShareDélicieux couscous au pouletIngrédients Poulet Oignon Sel Poireau Persil Céleri Poivre Basilic Tomates Haricots verts Carottes Poivrons verts PoivronsPlat principal 0
ShareSoupe de mâchoiron à l’huile de palmeIngrédients 1kg de mâchoiron découpés 1 cuillère à soupe de pâte de djansan ou akpi SelPlat principal 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyens 03 oignons moyens 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesPlat principal 0
ShareSauce arachie + pate de riz.Ingrédients Pattes de bœuf Pate d’arachide Tomate concentrée Carottes Gingembre Feuilles de laurier Tomate Oignon HerbesPlat principal 0
ShareCroquettes d’auberginesIngrédients 2 aubergines 800 g de pommes de terre 2 œufs Persil Ail sec Poivre noirAmuses gueule 0
ShareDaurade frit avec oseille accompagnés avec du maniocIngrédients Poisson daurade Oseille Oignon Aïl Persil Sel Cube Piment frais 4épices Aubergines Huile Préparation BienPlat principal 0
ShareCouscous au boeufIngrédients Couscous 1kilo de bœuf Carottes Pommes de terre Aubergines Choux vert Oignon Ail Poivron vertPlat principal 0
ShareKedjenou de pouletIngrédients 01 poulet 02 gros oignons 04 tomates 03 aubergines locales Quelques tiges d’oignon 02 cuillèresPlat principal 0
ShareSauce légumes au boeufIngrédients 01 kg de viande de bœuf 100g de crevettes 02 oignons 04 tomates 02 poivronsPlat principal 0
SharePoulet à la tomate et aux légumesIngrédients 2 poivrons découpés en gros carré 3 carottes découpées en gros morceaux Des aubergines PimentPlat principal 0
ShareSoupe bien pimentéeIngrédients Poulet, Carottes, Poivrons rouge, Piment, Oignon, Pommes de terre, Poivron vert, Citron, Mélange d’épices, Sel,Plat principal 0
ShareSoupe de pattes de bœufIngrédients 1kg de patte de bœuf 1 cuillère à soupe d’herbe de Provence 2 cuillères àPlat principal 0
ShareLe foutou mondial accompagné d’un sauce claire3 poissons brochets fumés 3 crabes femelles 1 poignée de pinces de crabes 4 belles tomatesPlat principal 0
ShareLa soupe pêcheurIngrédients 3 oignons(emincer 1 oignons et laisser les 2 autres) 6 à 7 tomates mûres 15Sauces 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyen 03 oignon moyen 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesPlat principal 0
ShareBananes plantain vapeur avec sa pâte d’aubergine au mangne sec.Ingrédients Bananes plantain mûres Mangne sec émietté Aubergines 3 Tomates fraîches 2 oignons Piments frais àAmuses gueule 0
ShareUn bouillon de poisson tilapia, crabes et crevettes bien piquantIngrédients 02 tilapias Crabes Crevettes Oignons, Tomates, Aubergines, Piments Ails Persil Crevettes moulu Poivre noir LaurierPlat principal 0
ShareSauce claire à l’voiriènneIngrédients 30 aubergines Africaines 1 oignon 4 tomates pelées 12 gombos frais équeutés 10 grains d’akpiPlat principal 0
ShareSauce au mouton accompagné de foutou ignameIngrédients 1kg de viande de mouton découpées 2 oignons émincés 1 cuillère à café de gingembrePlat principal 1
ShareSoupe du pêcheur avec un attiéké métisse.Ingrédients 2 morceaux de thons fumés 8 grosses écrevisses 1 grosse poignée de crevettes 4 crabesPlat principal 0
ShareBouillon de MachoironIngrédients 04 machoirons moyen 03 oignons moyen 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesCuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0
ShareKedjenou de PouletIngrédients 01 poulet 2 gros oignons 04 tomates 03 aubergines locales Quelques tiges d’oignon 02 cPlat principal 0
ShareRiz gras au curry et au pouletIngrédients 01 gros poulet 04 oignons moyen Ail moulu 01 botte de persil 02 poivrons moyenCuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0