ShareDelicieux riz grasIngrédients Poulet Riz Oignons, Poivron vert et rouge, Courgette, Aubergine, Choux , Carottes, Ail, Poivre moulu,Plat principal 0
ShareSoupe de légumes 😋Ingrédients Des légumes de votre choix 3 Carottes 3 poivrons( rouge,vert, jaune) 1/2 courgette 1/4 dePlat principal 2
SharePoulet la sauce arachide, une pure déliceIngrédients Poulet fermier. Sel, Poivre noir et blanc, Gingembre Huile Sel Oignons Tomates 🍅 fraîches PateDîner 0
ShareTourte à la viande.Ingrédients Pour la pâtisserie : 4 tasses (500 g) de farine tout usage 200 g deAmuses gueule 0
SharePoulet fouré au couscousIngrédients 01 poulet 200g de couscous Ails, persil Oignon, Poivron, Carotte Moutarde, Ketchup, Vinaigre Aromate BouillonPlat principal 0
ShareSalade de vermicelles de riz et sa sauce piquanteIngrédients Vermicelles de riz Poivron vert jaune rouge Maïs doux Dés de carottes Dés d’oignon OlivesPlat principal 0
ShareLe tchep au poulet de la dernière a tellement eu de succès que la famille en a redemandéIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour lePlat principal 0
ShareTourte à la viandeIngrédients Pour la pâtisserie 4 tasses (500 g) de farine tout usage 200 g de beurreAmuses gueule 0
ShareDu riz gras aux légumesIngrédients Du poulet Du riz Du poulet de chair qu’il faut mariner avec la marinade pâteDîner 0
ShareDes spaghettis à la viande de bœuf au légumes 😋😋Ingrédients Viande Sel Bouillon Tomate concentrée Persillade Oignon Sel Tomate Carotte Haricots verts Spaghetti PréparationPlat principal 0
ShareTchep au pouletIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour leDîner 0
ShareDélicieux Tchep au poissonIngrédients Du poisson frais, Riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vous voulez),Plat principal 0
ShareRiz au soumbara ou riz gras au soumbaraIngrédients Poisson farci Persil Ail Piment Carottes 🥕, Manioc, Aubergines et africaines, Choux blanc, Tomates fraîches,Plat principal 0
ShareVermicelles au curry et pouletIngrédients 500g de vermicelles 300g d’oignons 01 poulets 02 carottes Haricots vert Ails, Persil 03 pimentsPlat principal 0
ShareSauté de pommes de terre aux légumes et pouletIngrédients 3 cuillères à soupe de moutarde 2 kg de pommes de terre 1 cuillère àPlat principal 0
ShareIndomieIngrédients Nouilles Pommes de terre Oignon haricots verts Carottes Sardines Oeufs Sel Huile Paprika Préparation LesPlat principal 0
SharePastel au poulet et fromageIngrédients Pour la pâte 500 g de farine pâtissière 2 œufs 100 g de beurre SaintAmuses gueule 0
ShareDu riz gras au menu de ce midi 😋Ingrédients Un poulet Des écrevisses (facultatif) Oignons, Tomates De la tomate concentrée Des carottes, Des haricotsPlat principal 0
ShareMacédoines de pâtesIngrédients 300 g de pâtes alimentaires précuites (j’ai utilisé des coquillettes) 3 carottes découpées en désEntrée 0
ShareSautés de poissons capitaines aux légumes et ses pâtesIngrédients Le poisson Poivre, Ail, Gingembre, Cumin, Paprika, Sel. Huile Persil, Carottes en bâtonnets, Haricots verts,Dîner 0
ShareDu riz gras ou Djolof rice 😍Ingrédients Riz Sel Huile Viande Oignon, Tomate concentre Carotte Bouillon Préparation Mariner le poulet avec uneDîner 0
Shareragout de pintade aux legumesIngrédients 1 pintade fraîche 2 oignons moyens 3 belles tomates 4 gousses d’ail en purée 1Dîner 0
ShareYassa de poulet a la moutardeIngrédients Du poulet, Oignon De la moutarde Du citron, La marinade persillade et l’assaisonnement saveur orientaleDîner 0
ShareDu riz gras au moutonIngrédients De la viande de mouton ou de votre choix, Moutarde, Du riz, Oignons, Choux, Carottes,Dîner 0
ShareJus multivitamines ( mangue, ananas…)Ingrédients 1mangue ou 2 1/2 ananas 2 pommes 1 carotte Jus d’un citron ( facultatif) 500Boisson 0