ShareRôti de boeuf à la pâte d’arachide 😋Ingrédients Viande Précuire la viande Oignon Céleri (tige et feuilles), Paprika, Poivre noir, Herbes de Provence,Plat principal 1
ShareMarinade poulet à l’ananas 🍍🍍Si tu souhaites avoir une chaire de poulet fondante , moelleuse et bien assaisonner de l’intérieurMarinade 1
ShareHaricot protéiné aux plantains mursIngrédients Tomate, Oignon, Ail, Blanc de poireau, Céleri, Un peu de djidja, Ecrevisse, Huile, Sel, CubeDîner 0
ShareDu ragoût de pommes faite de façon basique et super bien assaisonnéIngrédients La viande : Ail Gingembre, Clou de girofle, Fenouil, Anis verte, Herbes de Provence PommesPlat principal 0
ShareDe la viande fumée et ses pommes de terre poêlées au paprikaIngrédients 1,5 kg de viande fumée Une tête d’ail 1 gros oignon 2 tomates dures (facultatif)Plat principal 0
ShareRiz gras au poulet légumesIngrédients La viande(au choix moi j’ai utilisé le poulet) Huile, Oignons, Poivrons, Tomates fraîches, Ail, Persil,Plat principal 0
SharePilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au fourIngrédients 1kg de pilons de poulet Pommes de terre Piment fort Oignons Aïl Poivre noir PimentPlat principal 0
ShareCouscous manioc sauce gombo( boeuf et crevettes )Ingrédients De la viande, Des crevettes, 2 grosses tomates, Un peu de blanc de poireau, DuPlat principal 0
SharePoisson braiséIngrédients Poisson Poivrons vert, Oignons, Akpi, Gingembre, Ail, Persil, Céleri Huile, Sauce soja, Poivre, Epices magiques.Dîner 0
SharePoisson au four 🍲Ingrédients Poissons Céleri vert Gingembres Oignons Persillade / persil Poivre noir Ails Sel Huile Une cuilleréeDîner 0
SharePilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au fourIngrédients Pilons de poulet au curry et pommes de terre cuit au four Ingrédients 1kg dePlat principal 0
ShareTripes de boeuf à la sauce verteIngrédients 2kg de tripes de bœuf Deux poireaux Une branche de céleri Un bouquet de persilPlat principal 0
ShareUne délicieuse recette du poulet braiséIngrédients Du poulet de chair ou le poulet de votre choix Persil, Céleri, Ail Poivre DeDîner 0
ShareSauce verte et piquante pour assaisonner le poissonIngrédients Poivron, Oignon, Ail, Céleri, Basilic Persil Préparation Poivron , oignon , ail , céleri ,Marinade 0
ShareBouillons d’assaisonnement en poudre sans produits chimiquesIngrédients Gingembre Ail, Oignons verts, Poireau ou persil ou céleri Poivrons rouge ou vert Carottes OuMarinade 0
SharePoissons braisés avec ses pâtes d’accompagnementsIngrédients Des poissons frais Poivre Ail Gingembre Laurier Herbes de Provence Paprika Curry Tomates fraîches OignonsPlat principal 0
ShareBouillon de carpes grises .Ingrédients 2 grosses carpes 5 tomates 2 branches de céleri 1 branche de basilic 3 pimentsDîner 0
ShareÉmincé de tripes( et peau de boeuf)Ingrédients 1kg de tripes 4 tomates 1 grosse tête d’ail 2 oignons 2 cuillères à soupePlat principal 0
ShareSoupe de tête de moutonIngrédients Téte de mouton Sel, Poivre noir, Paprika, Une feuille de laurier, Ail Persil haché PoivronPlat principal 0
SharePommes de terre et choux sautés à la camerounaise..Ingrédients 1 poulet entier Des pommes de terre Une tête de chou blanc 5 tomates 2Dîner 0
ShareCorn tchap bien chaudIngrédients Maïs dépulpé Haricot Tomates Poireaux Cellerie Poivron Poivre blanc Poivre noir Crevettes séchées (écrevisses) AilAmuses gueule 0
ShareCouscous maïs sauce gombo au bar fritIngrédients 30 gombos 3 tomates 5 bars frais un gros oignon De l’ail du sel UnePlat principal 0
ShareLa braise de chez coplanIngrédients 2 oignons Quelques grains de dnjansan 3 pebe 3 rondelles un petit essesse Des feuillesPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce gomboIngrédients Gombos 3 tomates 5 poissons fumés La peau de bœuf un gros oignon De l’ailPlat principal 0
ShareCarpe à la braiseIngrédients Poisson Piment Oignon Djansan Ail Pébé Rondelles Persil Céleri Oignons Ail Poivre blanc Basilic UnDîner 0