Du couscous à la sauce légumes 😋

Ingrédients Viande de mouton Marinade saveur royale Oignon, Piment Tomates Carottes, De courgettes Poivron Sel Beurre

Ingrédients Folong nettoyé Courgettes, Aubergines violette , Oignons Tomate, Poireau , Poivron Vert , Piment Poivre

Ingrédients Viande de mouton Oignon Tomate concentrée Saveur royale Piment Choux, Carottes, Pomme de terre, Aubergines

Un plat délicieux, rapide, facile à réaliser et à petit budget. Peut-être réaliser avec ou sans

Ingrédients Gros oignon, 1 pied de céleri, Poivron vert, 2 carottes, 5 choux de Bruxelles, 5

Ingrédients 4 oignons 1 courgette 1 poivron vert 4 gousses d’ail 6 tomates fraîches Piment frais(

Ingrédients 300gr de riz 1 poulet découpé( Braiser ou frire) Des légumes (1/2courgette, carottes, poivrons vert,jaune,

Ingrédients 500 gr de Gésiers (poulet) 3 oignons (découpés en lamelles) 500 gr de gésiers 3

Ingrédients De la viande de mouton , Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type de

Ingrédients 600g de semoule de couscous Un poulet coupé en morceaux ou 8 haut de cuisses

Ingrédients 2 kg de viande de bœuf découpés 2 cuillères à soupe de paprika Mixer un

Ingrédients Viande hachée Poivron Tomate Couscous Carotte Oignon Persil Sel Huile Beurre Courgette Merguez Persillade Pain

Ingrédients 01 kg de viande de bœuf 100g de crevettes 02 oignons 04 tomates 02 poivrons

Ingrédients Poulet Huile Carottes Poivron Sel Poivre Tomates Celeri Poireau Ail Basilic Curry Gingembre en poudre

Ingrédients 500 g de filet de thon blanc 1 gros poivron vert 2 tomates boules 1

Ingrédients Pour la sauce 1kg de viande de bœuf découpés 4 à 5 carottes découpées en