ShareMijoté de rognons et de foie aux poivronsIngrédients Rognon Foie 1 oignon 1 poivron 1 piment 1 cube 1 gousse d’ail Poivre 1Plat principal 1
ShareRiz gras au poisson😋😋👌👌👌Ingrédients Tomates concentrée Choux blanc, Aubergines 🍆 et africaines, Gombos, Piments, La mixture ( oignon vert,Plat principal 0
ShareRognons de veauIngrédients 3 kg de rognons Deux tomates Carottes Poivres blanc Poivron Sel Persil Basilic Ail BlancPlat principal 0
ShareDélicieux poisson au four accompagné de ses colocatairesIngrédients Poisson Jus de citron, Poivre noir et blanc, Gingembre , Ail, Paprika, Sel, Kankanka CubePlat principal 0
ShareRiz Jollof qui met l’eau à la bouche.Ingrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier Piment Scotch Bonnet (facultatif) 1Plat principal 0
ShareUne marinade et sauce d accompagnement pour pouletIngrédients Persil une petite botte 1 poireau ( prendre tout le blanc) Une tête d ailNon classé 0
ShareHaricots BHB ( beignets haricots bouillie)😋Ingrédients Haricots rouges précuits Oignon Tomate Sel Huile Céleri Persil Poivron Ail Gingembre Akpi Piment FeuillesPetit déjeuner 0
ShareLégumes folong😋😋Ingrédients Folong nettoyé Courgettes, Aubergines violette , Oignons Tomate, Poireau , Poivron Vert , Piment PoivrePlat principal 0
ShareBoeuf fondant et croquantIngrédients Viande Sel Huile Rondelles, Paprika, Noix de muscade, Poivre blanc, Herbes de Provence, Feuilles deAmuses gueule 1
ShareRiz gras à la viandeIngrédients Viande d’agneau. Sel, Poivre noir et blanc, Gingembre, Ail râpé, Cube ( facultatif) Riz CarottesPlat principal 0
ShareRiz au soumahara sauce tomate aux escargotsIngrédients Des escargots bien nettoyés De la tomate fraîche 1/2 kilo 4 gros oignons Du pimentPlat principal 1
ShareLe tchep au pouletIngrédients Du riz ; Du poulet de chair (vous pouvez utiliser un autre type de poulet)Plat principal 2
Share2 tisanes brûle graisse, detox,Ingrédients 1l d’eau Quelques morceaux de gingembre 2 à 3 feuilles de laurier Jus d’un citronPetit déjeuner 0
ShareRiz jollofIngrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier 1 oignon rouge entier UnePlat principal 0
ShareFoutou sauce graineLa sauce à base de graine de palme est consommée dans plusieurs pays d’Afrique. En CôtePlat principal 1
ShareWaakye au poulet à ma façon( riz aux haricots)Ingrédients Des haricots blancs décortiqués Des feuilles de sorgho Du poulet ou poisson Des tomates fraîchesPlat principal 0
ShareLe tchep au poulet de la dernière a tellement eu de succès que la famille en a redemandéIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour lePlat principal 0
ShareSauce djoumgblé et son placaliIngrédients 1/2 kg de viande fumée 4 crabes 10 champignons à pieds 2 morceaux de poissonsPlat principal 0
ShareSauce gombo aux épinards et sauce tomates aux poissons saumon😋🥰Ingrédients Sauce tomate 5 tomates fraîches 1 cuillère à soupe de tomate pâte Du poisson saumonPlat principal 0
ShareRiz Jollof qui met l’eau à la bouche.Ingrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier 1 oignon rouge entier UnePlat principal 0
ShareDu yassa poulet personnaliséIngrédients 1 kg de cuisse de poulet 4 gros oignons Olives vertes dénoyautées Moutarde Citron 1Plat principal 0
ShareBouillon de tripesIngrédients Tripes de bœuf, Ail, Gingembre, Piment, Poivre, Pébé, Poivrons rouge, Oignon, Carottes, Igname congelée, Aubergine,Plat principal 0
ShareDjenkoume au poulet, crudités, piment vertIngrédients Du poulet Anis vert, Poivre noir, Gingembre, Feuilles de laurier, Oignon, Ail Huile, La farine,Plat principal 1
ShareChèvre braisée.Ingrédients Chèvre Oignon, Ail, Citron, Poivre Feuilles de laurier. Sel Moutarde Préparation Faire bouillir la viandePlat principal 0