ShareGigot d’agneau fondant aux oignonsIngrédients 3 cuillères à soupe d’oignon écrasé 5 cuillères à soupe de curry 3 oignons émincésPlat principal 1
ShareDu poulet DGIngrédients 1 gros poulet de chair 12 plantains verts 3 oignons 8 tomates 2 gros poivronsPlat principal 1
ShareRôti de pomme au poissonIngrédients Pommes, Oignon, Tomate, Ail, Poivre blanc, Sel. Huile, Blanc de poireau, Poisson. Poivron Gingembre. Basilic,Dîner 1
SharePoulet braisé 😋😋😋😋😋👌Ingrédients Poulet, Jus de citron, Gingembre râpé, Ail râpé, Poivre noir et blanc, Sel, Cube (facultatif)Plat principal 0
SharePépé soupe au poulet 😋🤤Une recette conviviale pour un petit soupé en famille en période de froid comme celle çiPlat principal 0
ShareMouton braisé accompagné de purée de pommes de terre et légumesIngrédients 2kg de viande mouton découpé 1 oignon écrasé 4 cuillères à soupe de curry SelPlat principal 0
ShareUne marinade et sauce d accompagnement pour pouletIngrédients Persil une petite botte 1 poireau ( prendre tout le blanc) Une tête d ailNon classé 0
ShareSauce verte pour marinade et barbecueIngrédients ½ botte de persil frais 1 branche de céleri Des feuilles de 4 poireaux DesMarinade 1
ShareBouillie de maïsIngrédients 200g grains de maïs travaillés pour la bouillie ( prêt à l’emploi ) 50g concentréPetit déjeuner 0
ShareNdomba de poisson dans la marmiteIngrédients 1,5kg de poisson frais 3 tomates De l’ail du sel Un demi oignon Du poivreDîner 0
ShareMarinade verte pour viande rouge 🥩À essayer absolument Sans cube ajouter : de toute façon vous savez que toutes mes recettesMarinade 0
ShareMarinade spécial poissonUne délicieuse recette de marinade pour poisson. À conserver pendant 3 semaines environ. Ingrédients 03 têtesMarinade 0
ShareJus de mangueIngrédients 06 grosses mangues 02 cuillères à café de gingembre râpé (facultatif ) 01 l d’eauBoisson 0
ShareBrochettes de pommes de terre à l’ananas 🥔🥔Ingrédients Viande Pommes de terre Ail Poivre Gingembre Akpi Huile Sel Préparation Jus d’ananas extrait naturellementDîner 0
ShareDu poulet au curry accompagné de riz blanc.Ingrédients 3 blancs de poulet 1oignon 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de curry PoivrePlat principal 0
ShareSauté de pommes de terre à la sauce mayonnaiseIngrédients 2 kg de pommes de terre 10 tomates émincées Quelques carottes découpées en dés HuilePlat principal 0
ShareCalamar à la tomateIngrédients 1 kg de calamars découpé 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à caféPlat principal 0
ShareRiz gras avec sa petite sauce yassaIngrédients Viande de mouton Sel Huile Oignons Ail, Gingembre frais râpé, Poivre noir moulu, Du sel,Plat principal 0
ShareChoukouya de poulet et ses colocatairesIngrédients 100ml d’huile 1 tête d’ail Un peu de gingembre Oignons émincés Tomates emincées Poivre blancPlat principal 0
ShareSauce épicée et sauce verteIngrédients 1 cuillère à soupe de djansan 1 cuillère à café de poivre blanc Demi rondelleMarinade 0
ShareDélicieux jus de manguesIngrédients 06 grosses mangues 02 cuillères à café de gingembre râpé (facultatif ) 01 l d’eauPlat principal 0
SharePoulet au sésameIngrédients Poulet Sésame Oignons, Poireau, Poivron Céleri avec ses tiges, Paprika, Poivre blanc, Ail, Gingembre, Rondelle,Plat principal 0
SharePiment pour œufs durs 🥚🥚😋Ingrédients Piment Oignons Ail Gingembre ( en Petite quantité) Tige de céleri Partie blanche du poireauMarinade 1
ShareMarinade viande ou machoiron 👌Ingrédients 2 échalotes ou 1 oignon moyen 4 gousses d ail Le quart d’un piment rougeMarinade 0
ShareUn peu de poisson braisé 🤤🤤🤤🤤Ingrédients Dorades royales. Du jus du citron, Ail râpé, Poivre noir et blanc, Gingembre, Paprika, Sel,Dîner 0