SharePoulet frit accompagné de son riz au curryIngrédients Du riz, long grain Du poulet Deux tiges de poireau Des oignons Deux petits morceauxPlat principal 0
SharePetits pois au pouletIngrédients Du poulet Des petits pois surgelés ou en conserve Des oignons en lamelles Des tomatesPlat principal 0
ShareBoulttes de poulet à la sauce tomateIngrédients Un poulet fermier, Persil, Oignons blanc et vert, Quelques gousses d’ail, Un piment, Un petitPlat principal 0
ShareRiz gras au soumbalaIngrédients Viande, Huile, Oignons, Poivrons, Tomates fraîches, Ail, Persil, Céleri, Noix de muscade Poivre noir moulu,Plat principal 0
ShareCroustillant gigot mariné au fourIngrédients 2 cuillères à soupe d’herbe de Provence 1 gigot Un peu d’huile Sel Poivre blancDîner 0
ShareRecette marinade de poisson braiséIngrédients 2 branches de céleri 2 branches de basilic africain (massip ou messep) 10 graines deMarinade 0
ShareDe la marinade au poivre de penjaIngrédients 1/2 cuillère à café de poivre de Penja 1 cuillère à soupe de purée deMarinade 0
ShareDélicieux piment rougeIngrédients 3 oignons 10 piments rouges 2 poivrons rouges 1 tête d’ail Sel De l’huile. VousMarinade 0
ShareSauce pâte d’arachideIngrédients Pâte d’arachide, Viande, Choux, Feuilles d’oignon, Tomates fraîches et pâte, Oignons, Poivrons, Ail, Aubergines sauvages,Plat principal 1
ShareCrevettes sautées aux oignons et poivronsIngrédients 1kg de crevettes décortiquées 1 poivron rouge à émincer 2 poivrons verts à émincer 2Dîner 0
ShareGateau au yaourt et à la vanilleIngrédients 1 sachet de levure chimique De la vanille 1 pot de yaourt de 125 gPâtisserie 0
ShareDélicieux riz grasIngrédients 1 kilo et demi de riz long parfumé , La viande d’agneau, Oignons, Ail, CarottesPlat principal 0
ShareRagout d’igname viande de boeuf.Ingrédients 1 Igname 1 kg de viande de boeuf, coupé en cubes 4 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareRiz vert sauté de gésiers et ses oignons caramélisés au miel.Ingrédients 1 petit bouquet de persil 1/2 poivron vert 3 cuillères à soupe de dés d’oignonPlat principal 0
ShareDélicieux choukouya de pouletIngrédients 1 poulet de chair 1 cuillère à soupe de moutarde 1/2 cuillère à café deDîner 0
ShareBeignet croustillant au lait concentré non sucréIngrédients 160 g de lait concentré non sucré Huile pour la friture 2 œufs 10 gAmuses gueule 0
ShareBrochettes de boeufIngrédients 01kg bœuf sans os 01 oignon 01 poivron vert 01 tête d’ail Du persil 02Plat principal 0
ShareAttiéké avec poulet braisé , alloco et leur, sauceIngrédients Poulet Miel Banane plantain Attiéké Concombre Sel Huile Tomate Oignon Ail Poivre Gingembre Préparation PouletPlat principal 0
ShareDélicieux poisson braiséIngrédients Poisson maquereau Citron Huile Poireau, Ail, Gingembre, Basilic, Persil, Céleri, Poivre blanc Cube facultatif ,Dîner 0
ShareCrudités pour un dîner en douceurIngrédients Carottes râpées Rondelles de tomates Demi lune de concombre Petits pois Choux découpés Huile Moutarde.Amuses gueule 1
ShareRagoût de pommes de terre et boeufIngrédients 500g de bœuf 500g de pommes de terre 200g de haricots verts 02 carottes 02Plat principal 1
ShareDaurade frit / petits pois sautésIngrédients Daurade Petit pois Tomate fraîche Oignons Poivre noir 4epices Gingembre en poudre Aïl Sel HuilePlat principal 0
SharePoulet à l’ananas , aux champignons et aux oignonsIngrédients Poulet Oignon Champignon Carottes Moutarde Ananas Huile Ail Gingembre Poivre Sel Persil Riz Petit poisPlat principal 0
ShareLentilles au grasIngrédients Lentilles Oignon Tomates Poivrons Huile Poivre Epices Bicarbonate Sel Préparation Bouillir les lentilles dans deDîner 0
ShareChips de plantainIngrédients 1 – 2 cuillères à café à café de sel 1/4 cuillère à café curcumaAmuses gueule 1