SharePoisson braisé au riz blancIngrédients Riz blanc ou nature Poisson braisé ici sinon on peut le frire Oignon Tomate PoivronPlat principal 0
ShareHaricots rouge avec son sauté de viande au légumesIngrédients 1kg de haricots rouge Du poulet De la tomate, De la tomate concentrée, Des oignons,Plat principal 0
ShareFoutou banane à la sauce djoumgblé (poudre de gombo sec)Ingrédients De la viande de bœuf fumé Des crabes, Des écrevisses Poisson fumé De la tomate,Plat principal 0
ShareFoufou à la sauce claireIngrédients De la banane plantains (de préférence mi-mûre), Poisson fumé, Pattes de bœuf fumée, Tomates, Oignons,Dîner 0
ShareMacaroni au blanc de poulet et œufsIngrédients 1 paquet de macaronis Petit pois 1 œuf 1 poisson Oignons Persil Tomate concentrée SelDîner 0
ShareSauce à l ail simple à réaliser et très intéressante comme base de certaines recettes et assaisonnementIngrédients 10 gousses d ail 100g de mayonnaise Demi piment Demi cuillère a café de poivreMarinade 0
ShareDu Foutou à la sauce aubergineIngrédients De la viande de bœuf, Du poisson frais, Du champignon Tomates, Oignons, Piment, Aubergines, TomatePlat principal 0
ShareUn délicieux placali à la sauce kôpê 😋Ingrédients Des pattes de bœuf, Des crabes, Kplos, Du gombo frais découpé, De la potasse (ouPlat principal 0
ShareMbongomarron a l’huile de palmeIngrédients Pèbè, Ail Tomate . Mais à chacun ses goûts. N’en faisons pas un débat! L’importantPlat principal 1
ShareMet de pistache avec mbounga et Morue fuméIngrédients Pistache Poisson fumé Sel Poivre blanc Poivre noir Piments d’oiseau Préparation Piment d’oiseau Plat principal 0
ShareSauce pistache/ gombo .au boeuf.Ingrédients Pour ma sauce 1kg de Viande 1 Oignon 4 Ail 1 petit bout de poireauPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce aubergine au poulet 😋Ingrédients Une pondeuse, Des tomates, Oignons, Piment, Aubergines De la tomate concentrée. Préparation Précuire les morceauxNon classé 0
ShareDu poulet gratiné à la mayonnaise.Ingrédients Poulet de chair 500 g de mayonnaise De la mourtade Ail râpé 1/2 citron 3Dîner 0
SharePiment de table au soumaraCe piment accompagnera plusieurs de vos plats et donnera cette touche particulière grâce à la moutardeMarinade 0
SharePoulet dg aux plantains mûrsC’est Noël et le DG est incontournable. Donc voici la recette. Partagez, commentez et likez IngrédientsPlat principal 0
ShareYassa de poisson a la moutardeIngrédients 2 poissons de 500g environ chacun 1 kg d’oignons 2 gousses d’ail 2 cuillères aDîner 0
ShareDélicieux piment rouge a la tomateIngrédients Piments rouge Piments rouge séchés Tomates en fruits Poivrons rouge et vert Oignon Feuilles d’oignonsMarinade 0
ShareKabato à la sauce kopê&kplalaIngrédients Crabes De la viande fumé, Tripes et kplo Adjovan, Des oignons, Tomates, Tomate concentrée, PimentPlat principal 0
ShareDu foutou à la sauce claireIngrédients Viande de bœuf, Poisson fumé, Oignons, Tomates, Gombo, Piment frais et sec, Tomate concentrée MarinadePlat principal 0
ShareCouscous manioc, sauce ndooh(,chocolat indigene, ou noyau de mango séché Pour ma sauceIngrédients Du poulet fumé, (1/2), Deux tomates, Un gros oignon, 2 gousses d’ail, Persil, Poivron, Sel,O Délice de Titine 0
Shareviande de mouton sautée accompagnée de riz gras au soumara.Ingrédients 1kg de viande de mouton fraîche 4 gros oignons 3 belles tomates Sel ou cubesPlat principal 0
ShareCe genre de poisson braiséIngrédients Poissons dorades Sel, Poivre noir, Ail, Une pincée de piment de cayenne, Gingembre, Citron 🍋,Plat principal 0
ShareUn délicieux sauté de viande de moutonIngrédients Viande de mouton Moutarde Sel Marinade de ninie Piment Carottes Haricots verts Oignons Poivrons HuileDîner 0
ShareSauce courgette feat gombo fraisIngrédients Viande, Poulet ou poisson, 1 oignon, Tomate, 1 poivron, 6 courgettes, Du gombo, Les épices.Plat principal 0
ShareFufu banane et sa sauceIngrédients 2 oignons Du poisson fumé j’ai utilisé des brochets Un peu d’huile rouge 3 auberginesPlat principal 0