ShareLe genre de tchep qu’on ne peut réaliser uniquementIngrédients Du poisson frais et des écrevisses (facultatif) Du riz cassé (vous pouvez utiliser le typePlat principal 2
ShareDu foutou à la sauce aubergineIngrédients De la viande de bœuf Du poisson frais Des tomates, Oignons, Piment, Des aubergines, DePetit déjeunerPlat principal 0
ShareUne délicieuse sauce claire au poissonIngrédients oi Poisson Crabes Marinade saveur Africaine Oignon Piment Tomate concentrée Eau, Sel, Tomates, Piment, HuilePlat principal 0
SharePoisson frit dans leur petite sauce accompagné d’attiéké et d’alloco.Ingrédients Poissons frais au choix Poivrons Oignons Tomates en fruits Mélange de légumes mixés( piment, persilPlat principal 0
ShareLe tchep au pouletIngrédients Du riz ; Du poulet de chair (vous pouvez utiliser un autre type de poulet)Plat principal 2
ShareTilapia à la poêle 🍛😍🔥.Ingrédients Poissons Persil Poivre noir Gingembre en poudre Ail Moutarde Huile Sel . Préparation Nettoyez vosDîner 0
SharePoisson braiséIngrédients Poisson Poivrons vert, Oignons, Akpi, Gingembre, Ail, Persil, Céleri Huile, Sauce soja, Poivre, Epices magiques.Dîner 0
SharePoisson au four 🍲Ingrédients Poissons Céleri vert Gingembres Oignons Persillade / persil Poivre noir Ails Sel Huile Une cuilleréeDîner 0
ShareCouscous de maïs et son kelen kelen obstacléIngrédients Les crabes Le poisson fumé une petite poignée d’écrevisses des piments (si tu en consommes)Plat principal 0
ShareCarpes braiséesIngrédients 1 tête d’ail écrasé Sel Poivre blanc 1 cuillère à soupe de persil écrasé 1Plat principal 0
ShareBrochettes de poisson marinée au yaourtIngrédients 500 g de dés de poisson Légumes au choix pour décorer 2 cuillères à soupePlat principal 0
ShareSoupe de fruits de la mer2 poissons carpes bien frais 4 crabes femelles 1 oignon moyen 2 tomates fraîches 1 cDîner 0
ShareSpaghetti à l’ail et aux fines herbes.1 paquet de spaghetti Fines herbes:persil, romarin, basilique (vous pouvez utilisez seulement qu’une herbe fine ouAmuses gueule 0
SharePlacali sauce kplala 😋 😋 😋Ingrédients Feuilles de kplala Huile rouge Adjovan Bicarbonate de soude Poisson fumé ou frais Magne secPlat principal 0
ShareUne soupe de poisson a l’ivoirienne.Rapide facile et délicieuse, cette soupe est beaucoup appréciée. On peut la réaliser en version épicéePlat principal 1
ShareWaakye au poulet à ma façon( riz aux haricots)Ingrédients Des haricots blancs décortiqués Des feuilles de sorgho Du poulet ou poisson Des tomates fraîchesPlat principal 0
ShareBar au four juteux et moelleuxIngrédients Poisson chat Poivron vert, Céleri, Basilic, Poireau, Ail, Persil Poivre Cube ou sel Préparation VousPlat principal 0
ShareDélicieux Tchep au poissonIngrédients Du poisson frais, Riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vous voulez),Plat principal 0
ShareRiz au soumbara ou riz gras au soumbaraIngrédients Poisson farci Persil Ail Piment Carottes 🥕, Manioc, Aubergines et africaines, Choux blanc, Tomates fraîches,Plat principal 0
ShareBouillon de poisson à la citronnelleIngrédients 1 kg de poisson nettoyé et découpé 2 tomates Un peu de persil Sel 20Plat principal 0
ShareDélicieux yassa poissonIngrédients 2 poissons carpes d’environ 500g chacune 1 kg d’oignons 1 petit poivron vert 1 têtePlat principal 0
SharePoisson maquereau braisé 😋😋Ingrédients Persil, basilic ou thym Oignon, feuilles d’oignons 3gousses d’ail 1petite tomate ou 1/2 poivron rougeDivers 0
SharePoissons braisés avec ses pâtes d’accompagnementsIngrédients Des poissons frais Poivre Ail Gingembre Laurier Herbes de Provence Paprika Curry Tomates fraîches OignonsPlat principal 0
ShareSautés de poissons capitaines aux légumes et ses pâtesIngrédients Le poisson Poivre, Ail, Gingembre, Cumin, Paprika, Sel. Huile Persil, Carottes en bâtonnets, Haricots verts,Dîner 0
SharePoisson braisé à la poêle,Ingrédients Du poisson frais, assaisonnement « épice viandes blanches& poissons Moutarde, Du sel, De la mayonnaise, UnDîner 0