ShareSauce pistache (viande de bœuf, raie fumée )Ingrédients Pistache (graine de courge) 2 boites 2 à 3 tomates, Un peu de poireau, 1Dîner 0
SharePoulet grillé et son bâton de maniocIngrédients Du poulet ici environ 1,5kg 1 oignon 3 gousses d’ail, 1 cuillère à soupe dePlat principal 0
ShareMarinade pour tous types de viandeIngrédients 1 tête d’ail écrasé 2 cuillères à soupe de paprika 3 cuillères à soupe deMarinade 1
SharePoulet beurré au citronIngrédients 8 cuisses de poulet désossées sans peau ou avec peau Sel Poivre au goût 1/2Plat principal 2
ShareSauce piquante à la moutardeIngrédients Piment rouge, Basilic frais, Ail, Oignons, Gingembre, Djansan, Cœur du poivron ( uniquement) Poivre noirMarinade 0
ShareBrochettes de boeuf et riz by loloIngrédients kg de viande de bœuf découpées en dés 4 cuillères à soupe de sauce sojaPlat principal 0
SharePoulet et ses accompagnements.Ingrédients Poulet fermier Pommes de terre Jus de citron, Poivre noir et blanc, Gingembre râpé, AilPlat principal 0
ShareRognons de veauIngrédients 3 kg de rognons Deux tomates Carottes Poivres blanc Poivron Sel Persil Basilic Ail BlancPlat principal 0
ShareTilapia braiséIngrédients Poisson blanc (loup de mer vivaneau rouge, ou tilapia) 1-2 citrons Sel et poivre noirPlat principal 0
ShareDorades braiséesIngrédients Feuilles de thym, Du romarin, de sauge( facultatif) ou persil, 3 gousses d’ail, Un petitPlat principal 0
ShareDu rognon & foie de boeuf sautés pour ce soir 😋Ingrédients Rognons et de foie de bœuf Viandes précuites avec une marinade Persil, Ail Poivre HuileDîner 0
ShareDe délicieuses clacloIngrédients 4 bananes plantains bien mures 2 ou 3 cuillères à soupe de farine de bléAmuses gueule 0
SharePizza au poulet fumé un délice 👌Ingrédients La pâte à pizza 600g de farine blanche 2cas de lait en poudre Un demiPetit déjeuner 0
ShareCroquettes de thonIngrédients 100g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 échalote 2 œufs 280g de thonAmuses gueule 0
ShareBoulettes de viande à la sauce tomate by loloIngrédients 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1kg de viande de bœuf 1 cuillère à sDîner 0
ShareBoulette de boeuf et son pain crushIngrédients De la Viande hachée, Oignon, Ail, Persil, ou autre plant aromatique, Sel, Poivre gris( petitAmuses gueule 0
Sharebrochettes de filet de boeuf accompagnées de riz et ses 2 saucesIngrédients kankankan Ail en poudre Curry Paprika Sel ou cube Un peu de piment en poudreAmuses gueule 0
ShareSalade : la jardinière 🥗Ingrédients Feuilles de laitue Choux rouge Carottes Maïs doux Tomate fraîche Œufs durs Vinaigrette au yaourtEntrée 1
ShareLe maquereau poêlé au curryIngrédients Pour 4 maquereaux Le quart d un oignon 6 gousses d ail Une tige deAmuses gueule 1
SharePépé soupe au poulet 😋🤤Une recette conviviale pour un petit soupé en famille en période de froid comme celle çiPlat principal 0
SharePoulet mariné au bissap ou foléréIngrédients 1 poulet découpé (j’ai utilisé la pondeuse) 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillèresPlat principal 0
ShareDés de poulet aux légumes et galettes de bléIngrédients Chair de poulet fumé Légumes de son choix. Carotte. Poivron. Maïs doux, Petits pois, OignonDîner 0
ShareDes oeufs dinausaures farcis à la viande hachéeIngrédients Viande hachée, Œufs, Poivre noir, Oignon, Ail Sel, Plante aromatique au choix menthe, persil coriandrePlat principal 0
ShareRiz gras à la moutardeIngrédients Riz Ail, Poivre blanc, Graines de fenouil, Gingembre, Djansan, Rondelles Curry, Moutarde, Feuilles de basilicPlat principal 1
ShareAiles de poulet panées ou croustillantesIngrédients 01 kg d’ails de poulet 100g de farine 150g de chapelure 02 œufs Ails moulu,Amuses gueule 0