ShareMouton braisé accompagné de purée de pommes de terre et légumesIngrédients 2kg de viande mouton découpé 1 oignon écrasé 4 cuillères à soupe de curry SelPlat principal 0
ShareBrochette de poulet et fritesIngrédients Sauce verte, Mayonnaise ou reste de marinade cuite Oignon, Ail, Poivre blanc, Tige de céleriDîner 0
ShareSauce verte pour marinade et barbecueIngrédients ½ botte de persil frais 1 branche de céleri Des feuilles de 4 poireaux DesMarinade 0
ShareCuisses de poulet braisée by loloIngrédients 8 à 10 cuisses de poulet 1 cuillère à soupe de thym 1 tête d’ailPlat principal 0
ShareNdomba de poisson dans la marmiteIngrédients 1,5kg de poisson frais 3 tomates De l’ail du sel Un demi oignon Du poivreDîner 0
ShareSauté de boeuf aux carottesIngrédients 3 cuillères à soupe de persil haché 1 tête d’ail râpé Quelques carottes découpées enDîner 0
ShareMets de pistacheIngrédients Pour 1.5 litres de pistache 1.5kg de jarret de bœuf sans os 3 brochets fumésPlat principal 0
ShareMarinade spécial poissonUne délicieuse recette de marinade pour poisson. À conserver pendant 3 semaines environ. Ingrédients 03 têtesMarinade 0
SharePili pili et sa petite saladeIngrédients 500g de farine 2 oeufs 250 g de beurre ramoli 1 pincee de sel 1Petit déjeuner 0
ShareEn casamance avec un plat de #cèbon.Ingrédients Poisson 1 gros chinchard frais d’environ 2kg 1 tête d’ail écrasé 6 cuillères à soupeDîner 0
ShareDélicieux rôtiIngrédients 1kg de viande 2 gros oignons 5 gousses d’ail 1 branche de thym 2 feuillesDîner 0
ShareBouillon de pattes de bœuf chez coplanIngrédients Une patte de bœuf découpée Une petite poignée de njanssan Un oignon Du sel duPlat principal 0
ShareBrochettes de pommes de terre à l’ananas 🥔🥔Ingrédients Viande Pommes de terre Ail Poivre Gingembre Akpi Huile Sel Préparation Jus d’ananas extrait naturellementDîner 0
ShareDélicieux ragoût de boeufIngrédients 2kg de viande de bœuf Sel Poivre blanc Huile 3 oignons émincés 4 pèbès ouPlat principal 0
ShareEscargots sautés servis avec de la semoule de manioc communément appelé attiéké.Ingrédients 30 escargots bien nettoyés et lavés et précuits pendant 20 minutes 4 oignons moyens enPlat principal 0
ShareDu poulet au curry accompagné de riz blanc.Ingrédients 3 blancs de poulet 1oignon 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de curry PoivrePlat principal 0
SharePoisson épicé / frite ou taro cuit à la vapeurIngrédients Poisson maquereau Ail Oignon Huile Poivre Sel Cube Poireau Citron PréparationPlat principal 1
ShareCouscous maïs et légumes sautésIngrédients Poisson fumé Ecrevisses Ail Oignon Tomate Poireau Sel Huile Feuilles Piment Préparation Dîner 0
SharePoulet paprika à la brocheIngrédients 3 cuillères à soupe de paprika 2 cuillères à soupe de thym Sel Poivre blancPlat principal 0
SharePoulet MayoIngrédients Poulet O3 Oignons 01 tomate Ails, Persil 03 boules de piments 03 poivrons (rouge etDîner 0
ShareLapin fumé et champignons de Paris à la crème fraîcheIngrédients Des champignons de Paris Sel. Poivre blanc 100 ml de vin blanc sec( vous pouvezPlat principal 0
ShareMaquereau poêlé expressIngrédients 2 Maquereaux 3 gousses d ail Une pincée de poivre noir Du persil 1 casDîner 0
ShareRiz gras avec sa petite sauce yassaIngrédients Viande de mouton Sel Huile Oignons Ail, Gingembre frais râpé, Poivre noir moulu, Du sel,Plat principal 0
ShareMarinade carpes ou autre poissonIngrédients 1 tete d’ail 4 échalotes ou 1demi oignon à défaut 10djansang(akpi) 1 pepe (fausse noixPlat principal 0
ShareTchep au pouletIngrédients 1 poulet d’environ 1,2kg ou plus découpé 2 oignons en dés 1 doigt de yetDîner 1