ShareHaricots rouge aux légumes, viandes de bœuf😋Ingrédients 250gr de haricots rouge 300gr de viande de bœuf 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaunePlat principal 0
ShareSauce piment, très pratique.Ingrédients Piment frais( quantité selon l’intensité du piment et vos goûts) J’ai des piments rouges. 3Marinade 0
ShareBoulettes de bœuf, et champignons de Paris à la sauce tomateIngrédients Mixer 10 à 12 tomates Ail Oignon Poivron vert Persil Sel Poivre blanc 1kg dePlat principal 0
SharePâte de piment vert pour accompagner vos repasIngrédients 1 poignée de piment vert 1 Poivron vert 1 botte de Ciboulette 1 morceau deMarinade 0
ShareMarinade verte pour toute sorte de préparation.Ingrédients Persil Oignons Feuilles d’oignon ( Ciboulette) Ail Gingembre Persil frais Poivron Poivre noir Thym PréparationMarinade 0
ShareRiz au SoumaraIngrédients Du riz Du soumara (détacher les grains la veille , bien nettoyez en versant laPlat principal 0
SharePommes de terre et poulet au fourIngrédients Carottes Poivron émincé Des pommes de terre épluchées 2 cuillères à soupe de moutarde 1Plat principal 0
ShareCoeur de boeuf aux 3 poivrons plantains vapeurIngrédients 1/4kg de cœur de bœuf découpés 1 gros oignon 2 grosses tomates 2 gousses d’ailDîner 0
SharePizza au poulet fumé un délice 👌Ingrédients La pâte à pizza 600g de farine blanche 2 cuillères a soupe de lait enDîner 0
ShareSalade de pommes de terreIngrédients 500g de pommes de terre 01 concombres 02 oignons violet 02 tomates 01 poivrons vertEntrée 0
ShareMarinade pour tout types de viandeIngrédients Un peu de Coriandre 1 tête d’ail Un peu de menthe fraîche 2 cuillères àNon classé 0
ShareMarinade pour tous types de viandeIngrédients Un peu de persil Un peu de basilic Feuille de menthe 1 poivron vert 1Marinade 0
ShareEmincé de boeuf fumé aux légumesIngrédients 2 kg de viande de bœuf fumé émincés . 2 oignons émincés 1 tête d’ailDîner 0
ShareRiz frit à la sauce soja crevettes omeletteIngrédients Du riz long grain Du maïs doux surgelé Des carottes en dés Des haricots vertsPlat principal 2
ShareSalade au choix, coquillettes ou pomme de terreIngrédients 250g de coquillettes Mix de poivron( meme 1/3 de chaque couleur) Un peu de jambonEntrée 0
ShareSalade de pates au thonIngrédients Des pâtes Thon émietté Tomate Olives vertes Champignons Feuilles de basilic Poivron vert Oignons MoutardeEntrée 0
ShareMarinade verte Pour PoissonIngrédients 01 bouquets de persil 01 bouquet de céleri 05 feuilles de laurier 01 gros oignonsMarinade 1
ShareDélicieux choukouya de pouletIngrédients 1 poulet de chair 1 cuillère à soupe de moutarde 1/2 cuillère à café deDîner 0
SharePoulet basquaise expressIngrédients 1 poulet d’environ 1,2kg 4 oignons moyens 4 belles tomates 4 gousses d’ail 2 pimentsPlat principal 0
ShareMouton marinéIngrédients 2 kg de mouton découpé (vous pouvez utiliser toutes les parties que vous voulez) 2Non classé 0
ShareSauce arachide viande de boeuf à la foutou bananeIngrédients De la viande de bœuf De la pâte d’arachide Une cuillère à soupe bien bombéePlat principal 0
ShareJollof rice ou riz gras au pouletIngrédients 01 poulet 01 kg de riz 03 oignons 05 tomates 03 poivrons (rouge et vert)Plat principal 0
ShareMarinade ViandeIngrédients Oignon, Persil, Céleri, Ail Poivron vert, Feuilles d’oignons, Citron, 05 baies Les Épices Exquises, BouillonMarinade 0
ShareDélicieux poisson braisé au charbonIngrédients Poisson Citron Moutarde Sel Cube Oignons Ail Persil Céleri Gingembre frais Poivron vert Poivre noirNon classé 0
ShareDu poulet entier fritIngrédients Un poulet à rôtir ½ oignon ½ oignon râpé 1 petit morceau de poivron vert,Dîner 0