Share Des brochettes de gésier de poulet braisées à la poêle Ingrédients Gésiers de poulet Marinade saveur royale Sel Huile Moutarde Poivron Tomate Oignon Préparation Assaisonner les Amuses gueule 0
Share Des nouilles sautées Ingrédients Des émincés de filet de bœuf, Des nouilles, Dés de carottes, Des émincés de poivron Plat principal 0
Share Pomme de terre au four avec du poulet fumé ! Ingrédients Poulet fumé Pommes de terre Oignon Tomate Sel Poivron vert, rouge, jaune Ail Poivre Origan Dîner 0
Share Bouillon de carpes grises . Ingrédients 2 grosses carpes 5 tomates 2 branches de céleri 1 branche de basilic 3 piments Dîner 0
Share Mijoté de poisson (dorade) à la tomate Ingrédients 2 Poissons dorade ou du poisson votre choix 6 tomates fraîches 4 piments frais 1 Plat principal 0
Share Sauce piment La quantité dépendra de vous, pour tester,faites d’abord une petite quantité) Ingrédients Du piment rouges séchés Marinade 0
Share Riz Jollof qui met l’eau à la bouche. Ingrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier 1 oignon rouge entier Une Plat principal 0
Share Riz sauté très facile Ingrédients 300gr de riz 1 poulet découpé( Braiser ou frire) Des légumes (1/2courgette, carottes, poivrons vert,jaune, Dîner 0
Share 3 sauces marinade( Barbecue, grillades) viande Sauce à la moutarde, persil .Photo 1 3 cuillères à soupe de moutarde Sel, Poivre Herbes Marinade 0
Share Spaghetti au gras vite fait Ingrédients Poulet Spaghetti Sel Huile Tomate Oignon Champignon Poivre Poivron vert Céléri Carotte Préparation Plat principal 0