ShareCarpes grillées by lolo et ses assortimentsIngrédients Préparation Les ingrédients Les ingrédients Écrasé tous vos ingrédientsAjouter le persil haché Faire revenir auPlat principal 0
ShareCarpe marinée à la camerounaise by loloIngrédients 1 tête d’ail écrasé 1 grosse carpe (merci à Le Filet d’Odouce pour ce cadeau) 1Plat principal 0
ShareMarinade au djansan( akpi)Ingrédients 10 graines de akpi ou djansan grillés 1 poivron jaune Sel Quelques graines de PoivreMarinade 1
ShareLe maquereau poêlé au curryIngrédients Pour 4 maquereaux Le quart d un oignon 6 gousses d ail Une tige deAmuses gueule 1
SharePépé soupe au poulet 😋🤤Une recette conviviale pour un petit soupé en famille en période de froid comme celle çiPlat principal 0
ShareMarinade verte pour viande rouge 🥩À essayer absolument Sans cube ajouter : de toute façon vous savez que toutes mes recettesMarinade 0
ShareSauce à la villageoiseIngrédients Poisson Tomate en purée, Céleri Oignon Le djansan , Rondelles Huile Sel Poivre blanc AilPlat principal 0
ShareMarinade passe-partout😋👌👌Pour grillades ,viande ,poisson ,poulet Fait à la poêle Au four Elle peut également être introduiteMarinade 0
ShareSauce verte pour accompagner vos grilladesIngrédients 1/2 poireau( feuille et blanc) 2 céleris ( utiliser feuilles et tiges) 5 gousses d’ailMarinade 0
ShareSauté de boeuf à la sauce soja by loloIngrédients 1 kg de viande de bœuf découpée en grosse lamelle (utilisé le filet qui estPlat principal 0
ShareKondre de chèvreIngrédients Une chèvre Un régime plantains verts 10 oignons 3 bouquets garnis Les feuilles d’odjom UnePlat principal 0
ShareMarinade légumes ( remplace le cube pour la cuisson des légumes )Ingrédients Bifaca ( poisson fumé), Crevettes séchées, Céleri, Poireau, Ail, Poivre blanc et noir, Rondelles, 4Marinade 0
ShareBoeuf fondant et croquantIngrédients Viande Sel Huile Rondelles, Paprika, Noix de muscade, Poivre blanc, Herbes de Provence, Feuilles deAmuses gueule 1
ShareTripes de boeuf à la sauce verteIngrédients 2kg de tripes de bœuf Deux poireaux Une branche de céleri Un bouquet de persilPlat principal 0
Sharekondrè de chèvreIngrédients Viande de chèvre Plantain vertes Huile rouge Oignon Odjom Thym Ail Persil Rondelles Djanssan PoivreDîner 0
ShareBouillon de carpes grises .Ingrédients 2 grosses carpes 5 tomates 2 branches de céleri 1 branche de basilic 3 pimentsDîner 0
ShareBouillon de tripes de bœuf bien épicéIngrédients 2kgs de tripes 2 oignons 1tete d’ail Environ 2 cuillère à café de poivre noirPlat principal 0
ShareMachoiron braiséIngrédients Du machoiron Quelques grains de njanssan 2 rondelles 3 pebe 4 feuilles de kotymandjo UnPlat principal 0
ShareDélicieuse carpe braiséeRéussir à braiser la carpe est un défi pour certains. Voici une méthode pour réussir unePlat principal 0
ShareMulet frais en papillotes ou encore ndomba de poissonIngrédients 3 poissons 1 gros oignon 3 tomates juste pour avoir du jus dans les feuillesPlat principal 0
ShareSauce de noix de palme obstaclée et son macabo râpéIngrédients Makandjo crevettes chèvre et maquereau 1kg de noix de palme 2 oignons Du piment jaunePlat principal 0
ShareLa braise de chez coplanIngrédients 2 oignons Quelques grains de dnjansan 3 pebe 3 rondelles un petit essesse Des feuillesPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce graine.Ingrédients Noix bouillie et pilée. Écrevisses. Poivre noir. 4 côtés. Rondelle. Oignon Pèbè Préparation Les ingrédientsPlat principal 0
SharePoulet dg aux plantains mûrsC’est Noël et le DG est incontournable. Donc voici la recette. Partagez, commentez et likez IngrédientsPlat principal 0