ShareCotis sauce tomate gomboIngrédients Morceaux de Cotis. Tomate entière Gombos Oignons Poivre noir Curry Persil Huile Sel Eau Citron.Plat principal 0
ShareRiz sauté à la viande et aux légumes .Ingrédients Viande Riz Maïs Oignons Carotte Petit pois Poivron Tomates Persil Piment en poudre Curry AilPlat principal 0
ShareSpaghetti a la viande 🍝😋Ingrédients Spaghetti Viande de bœuf Tomates en fruit Tomate concentrée Oignons Poivre blanc Poivre noir CurryPlat principal 0
ShareTilapia à la poêle 🍛😍🔥.Ingrédients Poissons Persil Poivre noir Gingembre en poudre Ail Moutarde Huile Sel . Préparation Nettoyez vosDîner 0
SharePetite salade fraîcheur.Ingrédients Concombre Maïs doux Petit pois Pomme de terre cuites à la vapeur Carotte Oignon ŒufsEntrée 0
SharePoulet à l’Odika 🥘🤤😍.Ingrédients Odika ( chocolat indigène ) Poulet fumé Tomates en fruit Oignon Huile Poivre noir AilPlat principal 0
ShareCouscous maïs sauce gombo obstacléeIngrédients Des gombos 4 tomates Les crabes le poisson fumé la peau de bœuf Les oignonsPlat principal 0
ShareUn petit déjeuner solideIngrédients Avocat Tomate Oignon Sardine 1 cuillère a soupe de moutarde 2cuilleres a soupe de mayonnaisePetit déjeuner 0
ShareViande de bœuf 🍲Ingrédients Viande de bœuf Feuilles de Ngombo Persillade Poivre blanc Curry Oignons Ail Huile Eau Sel.Plat principal 0
ShareAiles dures à la sauce d’arachide 🥘🤤 .Ingrédients Ailes dures Pâte d’arachide Tomate concentré Tomate entière Gombos Oignons Huile Sel Eau Persil PoivrePlat principal 0
ShareCuisses de poulet au four 🤤.Ingrédients Poulet Moutarde Poivre noir Gingembre 1/demi oignon Persil Ail Sel Huile. Sauce vinaigrette 2 cuillèresPlat principal 0
ShareDu riz soumbala à la pintade revisitéIngrédients Pintade Poireau Poivron Persil Pintade Tomate Oignon Carottes Aubergines Soumbala Piment Tomate Poivre blanc etPlat principal 0
SharePoisson braiséIngrédients Poisson Poivrons vert, Oignons, Akpi, Gingembre, Ail, Persil, Céleri Huile, Sauce soja, Poivre, Epices magiques.Dîner 0
ShareUne petite macédoineIngrédients Carottes Maïs doux, Concombre Oeuf Petits pois Oignon Mayonnaise Pain PréparationEntrée 0
ShareSauce mafé ou sauce arachides aux légumesIngrédients De la pâte d’arachide De la viande de bœuf 1 kg Des carottes 2 tomatesPlat principal 1
ShareRôti aux miondosIngrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1cas poivrePlat principal 0
SharePoisson au four 🍲Ingrédients Poissons Céleri vert Gingembres Oignons Persillade / persil Poivre noir Ails Sel Huile Une cuilleréeDîner 0
ShareSaucisses à la ratatouille aux spaghettis 🍝.Ingrédients Saucisses salées Ratatouille Spaghettis Oignon Poivre noir Persil Curry Huile Sel. Préparation Faites cuire vosPlat principal 0
ShareCotis sautés aux carottes à la tomate🤤😍🥘Ingrédients Cotis Carottes Oignons Tomates Poivre noir Curry Gingembre Ail Huile Sel Eau. Préparation Commencez toutPlat principal 0
ShareSalade d’avocat sardines🥑🥗Ingrédients Avocat Sardines Oignons Tomates 1/2 Citron vert 1 gousse d’Ail Sel & Poivre Huile d’olivePetit déjeuner 0
ShareSpaghettis aux crevettes à l’ail 🍝🧄🤤.Ingrédients Spaghettis Crevettes 3 gousses d’ail Poivron Oignon Citron Poivre noir Persil Beurre Eau Sel. PréparationDîner 0
ShareChicken wings ( ailerons) braisés.Ingrédients 1,5 kg d ailerons 1/2 bouquet de persil, 1 morceau de gingembre, 3 tiges d’oignonsDîner 0
ShareMarinade au yaourt by lolo idéale pour tout type de viandeIngrédients 1 cuillère à café de persil écrasé 2 cuillères à soupe de paprika 1 têteMarinade 0
SharePoulet yassaIngrédients Pilons. 4 gros oignons. Persil. Poivre noir. Curry. 2 morceaux de Gingembre. 3 gousses d’ail.Plat principal 0
ShareCotis au four 😍🔥Ingrédients Cotis Moutarde Persil Poivre noir Ail Gingembre Oignons Tomates Petits pois Huile Sel. Préparation AvantPlat principal 0