ShareSoupe de fruits de la mer2 poissons carpes bien frais 4 crabes femelles 1 oignon moyen 2 tomates fraîches 1 cDîner 0
ShareTripes de boeuf à la sauce verteIngrédients 2kg de tripes de bœuf Deux poireaux Une branche de céleri Un bouquet de persilPlat principal 0
ShareSauce gombo aux gambasIngrédients gombo Gambas 2 tomates 1kg de viande de bœuf Poireau écrasé Ail Oignons Gingembre PimentPlat principal 0
ShareBoulette de boeuf et son pain crushIngrédients De la Viande hachée, Oignon, Ail, Persil, Sel, Poivre gris( petit mix de blanc etAmuses gueule 0
SharePoisson braisé au four ( marinade exceptionnelle)Ingrédients 02 gros Poisson Moutarde Aromate Vinaigre Aromate Ail, Persil, Tiges d’oignons, Oignon, Poivron, Gingembre, PetitDîner 0
ShareSpaghetti à l’ail et aux fines herbes.1 paquet de spaghetti Fines herbes:persil, romarin, basilique (vous pouvez utilisez seulement qu’une herbe fine ouAmuses gueule 0
SharePlateau de riz au mouton😋😋Ingrédients Viande de mouton Paprika Sel Poivre Persil, Romarin, Oignons verts, Oignon Ail Poivron vert, FeuillesPlat principal 0
ShareBrochettes de filet de boeufIngrédients Du filet de bœuf Marinade « la saveur royale » et l’assaisonnement « l’épice du boucher », Sel HuilePlat principal 0
SharePoulet la sauce arachide, une pure déliceIngrédients Poulet fermier. Sel, Poivre noir et blanc, Gingembre Huile Sel Oignons Tomates 🍅 fraîches PateDîner 0
ShareMasa (gâteau de riz haoussa).Ingrédients 3 tasses de riz. 2 cuillères à soupe de sucre. Cuillère à café de levure.Amuses gueule 0
ShareGâteau à la crème fraîcheIngrédients 220 grammes de crème fraîche épaisse 250 grammes de farine 200 grammes de sucre enPâtisserie 0
SharePoivrons verts grillés ou poulet fumé ou grillé.Recette simple , délicieuse , facile à réaliser et parfaite pour un repas en famille. LesStory 0
ShareDu foufou à la sauce claire (façon grande mère)Ingrédients De la banane plantains (de préférence mi-mûre), Des morceaux de côtelettes de porc fumé DuPlat principal 0
Sharepoulet braisé avec saladeIngrédients Poulet fermier Citron 🍋 Ail, Sel Huile Poivre noir et blanc, Gingembre, Kankanka, Cube (Dîner 0
ShareTourte à la viande.Ingrédients Pour la pâtisserie : 4 tasses (500 g) de farine tout usage 200 g deAmuses gueule 0
ShareRiz jollofIngrédients 4 gros poivrons 2 tomates grappes 1 oignon blanc entier 1 oignon rouge entier UnePlat principal 0
ShareFoutou sauce graineLa sauce à base de graine de palme est consommée dans plusieurs pays d’Afrique. En CôtePlat principal 1
Sharele lafidi ou le fouty avec le fonioIngrédients Viande de veau. Ail râpé, Poivre noir et blanc, Un peu de sel, Gingembre, CubePlat principal 0
ShareDu haricots blancs sautés a la viande de boeufIngrédients 300 g de haricots blancs secs 250 g de viande de bœuf 50 g deDîner 0
ShareMijoté de manioc à l’huile rouge.Un plat délicieux, rapide, facile à réaliser et à petit budget. Peut-être réaliser avec ou sansAmuses gueule 0
ShareSauce graine feat gombo fraisIngrédients 1 pintade fumée 1 oignon moyen 2 tomates à moyennes 1,5 litre de jus dePlat principal 0
SharePoulet fouré au couscousIngrédients 01 poulet 200g de couscous Ails, persil Oignon, Poivron, Carotte Moutarde, Ketchup, Vinaigre Aromate BouillonPlat principal 0
ShareRiz blanc feat sauce djabadjiIngrédients Gros oignon, 1 pied de céleri, Poivron vert, 2 carottes, 5 choux de Bruxelles, 5Plat principal 0
ShareFataya 😋😋😋👌👌👌👌👌Ingrédients 2 kilos de farine de blé ( type 45) 350 grammes de beurre, Une demiDîner 0
ShareRôti de boeuf et pain crushIngrédients 4 kg de viande (omoplates ici) 6 oignons 2 céleris djansang,( meme 20 graines 2Plat principal 0