ShareMarinade poisson 🐟🐟🐟Ingrédients 10 djanssan Demi-cuillère à café de poivre blanc Une pincée de poivre noir 1 pebeMarinade 1
ShareTilapia grillé à l’ananas👌Ingrédients Poisson Moutarde, Paprika, Poivre noir moulu, Muscade moulue, Gingembre frais râpé, Ail Persil râpé, DuPlat principal 0
SharePondeuse au fourIngrédients 1 pondeuse découpée 1 tête d’ail 2 oignons 1 cuillère à soupe de thym PoivrePlat principal 1
ShareSoupe de mâchoiron pimentée aux pommes de terresIngrédients 1kg de mâchoiron nettoyés et découpés 4 à 5 carottes découpées grossièrement Une dizaine dePlat principal 0
ShareCrevettes sautées à la tomateIngrédients Un peu de Percil à hacher 500g de crevettes (A décortiquer) Ail à râper 1/2Plat principal 0
ShareMarinade poisson 🐟🐟🐟Ingrédients 10 djanssan Demi cuillères à café de poivre blanc Une pincée de poivre noir 1Non classé 0
ShareMarinade verte pour tous type de viandeIngrédients 1 bouquet de persil 1 poivron vert 1 cuillère à soupe de baies roses 2Marinade 0
SharePoulet braiséIngrédients 01 poulet bien ferme 03 cuillères à café de marinade spécial poulet 02 cuillères àPlat principal 0
ShareMouton au four by loloIngrédients 100 g de beurre 2 cuillères à soupe moutarde 1 cuillère à café de thymDîner 0
Sharekondre à la viande de boeufIngrédients De la viande Des bananes plantain bien vertes, Du thym. Ail Oignon. Poivre noir etPlat principal 0
ShareMarinade à la muscadeIngrédients 2 tomates 1 cuillère à soupe de thym 2 têtes d’ail Du gingembre 1 cuillèreMarinade 0
ShareNdomba de machoironIngrédients 3 Machoirons 10 djansan Demi cuillère à café de poivre blanc 1 pincée de poivrePlat principal 0
ShareLe kondré à la viande de chèvreIngrédients Viande de chèvre Poireau, céleri Ail, Gingembre, Oignon Poivre blanc et noir, Anis, Herbe dePlat principal 0
SharePoulet rôti africain.Ingrédient 1 poulet entier, nettoyé et à la température ambiante 1 tranche d’oignon 2 cuillères àDîner 0
ShareGrillade de pilons de poulet au curryIngrédients 2 cuillères à soupe de curry 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère àPlat principal 0
ShareRagoût de pomme de terreIngrédients 1 kg de Pommes de terre, ½ kg de Viande de bœuf tendre, 1 oignon,Plat principal 0
SharePondeuse aromatisée et ses pommes de terre poêléesIngrédients 1 pondeuse découpée et nettoyée Quelques feuilles de basilic 1 oignon 1 tête d’ail 3Dîner 0
SharePoulet à la sauce tomateIngrédients Du poulet, Tomates fraîches, Oignons blanc et vert, Une petite boîte de tomate concentrée, Ail,Plat principal 0
ShareRagoût de pouletIngrédients Du poivre Des pièces de poulet 2 moyens oignons hachés, à utiliser pour faire bouillirPlat principal 0
ShareRiz jaune aux petits légumes.Ingrédients 1kg de riz 100ml d’huile 3 à 4 carottes découpées en dés Petis pois SelPlat principal 0
SharePommes de terre et viande de bœuf sautéesIngrédients 2kg de pommes de terres 600g de viande de bœuf découpées 3 Carottes découpées enDîner 0
ShareMarinade pour tous types de viande à griller.Ingrédients gros poivron vert 2 cuillères à soupe de curry Sel Poivre blanc 1 gros oignonMarinade 0
ShareGigots d’agneau avec légumes et riz sautésIngrédients Viande Beurre Sel Poivre Ail Thym Piment Clou de girofle Haricots verts Carottes Oignon rougesPlat principal 0
SharePèpè soupe de queue et tripes de boeufIngrédients 2 kg de queue de bœuf nettoyée au citron 2 tomates 1kg de tripes dePlat principal 0
ShareKondre à la viande de boeufIngrédients De la viande Des bananes plantain bien vertes, Du thym. Ail. Oignon. Poivre noir etPlat principal 1