ShareNouilles sautées à la viande et légumes.Ingrédients Viande Nouilles Poivre Gingembre Oignon Tomates Poivrons Sel Huile Carottes Poireau Préparation Laver et découperDîner 0
ShareDu foutou banane à la délicieuse sauce claire.Ingrédients Du gibier fumé Piment doux Piment sec et frais Oignons, La tomate La tomate concentréePlat principal 0
ShareDu poulet sauté accompagnés de riz gras 😋Ingrédients Du poulet, Oignons, Tomates, De la tomate concentrée, La moutarde, Des carottes, Des haricots vertsNon classé 1
ShareDu petit pois à la viande de bœuf 😋Ingrédients Viande de boeuf Epice du boucher Sel Bouillon culinaire Huile Oignon Tomate Carottes Haricots vertsPlat principal 0
ShareDuo de gombo frais et sec au poisson et crabesIngrédients Poisson frais Poisson fumé Crabes Gombo frais Tomate, Oignon rouge , Ail , Piment ,Plat principal 0
SharePommes de terre et poulet au fourIngrédients Un kilo de poulet pommes de terre Tomate Persil, Ail, Poivre, Oignon, Piment, Paprika, SelPlat principal 1
ShareRiz gras aux épinardsIngrédients Du riz De la viande de boeuf Des épinards coupés en petits morceaux Des carottesPlat principal 0
ShareDu choukouyaIngrédients Viande et saucisses Assaisonnement épice volailles & viandes blanches , Moutarde, Sel et un bouillonPlat principal 0
ShareFilet de dinde et salade de tomatesIngrédients Dinde Sel Huile Poivre Ail Paprika Tomate Oignon Poivron Persil Préparation N’oublie pas de commenter,Dîner 0
ShareFoufou sauce claire aux carpes d’eau douce.Ingrédients Des bananes plantain mûres Des carpes d’eau douce Des aubergines et gombos frais pour jeterPlat principal 2
ShareRôti de pommeIngrédients Pommes de terre, Poivron, Oignon, Tomate, Ail, Poivre blanc, Sel Huile, Poireau, Viande. Herbes dePlat principal 0
SharePondeuse dans sa sauce pimentéeIngrédients 5 tomates fraîches 1 tête d’ail rapée 1 cuillère à café de poivre blanc 1Dîner 2
ShareRagôut d’ignames.Ingrédients 2 tubercules d’ignames Huile rouge 2 grosses tomates 1 piment rouge Des oignons Ail PoissonsPlat principal 0
ShareAssiette fraicheur pour Le dinerIngrédients Laitue, Tomate, Oignon, Avocat Crevettes Beurre Poivre Sel Ail. Préparation Crevettes nettoyés Faire fondre unDîner 0
SharePetite saladeIngrédients Concombres Tomates Carottes Oignons Huile d’olive Sel 2oeufs Préparation laver et couper tous les ingrédientsDîner 0
ShareSauce feuilles de laitue aux maquereaux émietté et viande de boeufIngrédients Des feuilles de laitue Des maquereaux émiettés Des tomates fraîches en lamelles Un gros oignonPlat principal 0
ShareDu riz gras simplement fait et delicieuxIngrédients Viande Huile Tomate concentrée TOmate fruit Oignon Poivron Poivre Persil Ail Sel Carotte Chou GomboDîner 0
SharePastels de patates doucesIngrédients Des patates douces De la Macédoine de légumes Oignons en dé Tomates fraîches en désAmuses gueule 0
SharePoulet à la sauce tomate avec des petits pois et des pommes de terre.Ingrédients 1 poulet Une boule d’oignon Aïl Piment en poudre Tomate fraîche 1 cuillère de tomatePlat principal 0
ShareBoulette de viande hachée à la sauce tomate, petit pois et carottesIngrédients Viande hachée Petit pois Carottes Tomate fraîche et concentrée Persil Céleri Oignon Ail Ciboulette PoivrePlat principal 0
ShareHaricots blancs aux saucisses accompagnés du riz 🍚Ingrédients Haricots blancs Saucisses Persil Céleri Oignon Aïl Cube Sel Carottes Concombres Huile Coriandre Poivre noirPlat principal 0
ShareDe la sauce gombo façon grande mèreIngrédients Poisson fumé, Des champignons, Du gombo, Du piment sec et frais, Des oignons, Des tomatesPlat principal 0
ShareDes brochettes de blanc de poulet 😋Ingrédients Blanc de poulet Assaisonnement épice Vinaigre Huile Sel Cube Bouillon Oignon Tomate Poivron Mayonnaise PréparationDîner 0
ShareMijoté de pommes de terre à la crème fraîcheIngrédients Viande Pommes de terre Carottes Tomates Oignon Petits-pois Ail Gingembre Huile Poireau Beurre Crème fraîchePlat principal 0
ShareJollof rice revisité au poissonIngrédients 5kg de riz 800g de tomate concentrée 200g de tomates mixées 2 oignons 1 têtePlat principal 0