Share Soupe de mâchoiron pimentée aux pommes de terres Ingrédients 1kg de mâchoiron nettoyés et découpés 4 à 5 carottes découpées grossièrement Une dizaine de Plat principal 0
Share Ecrevisses sautées Ingrédients 500g d’écrevisses bien fraîches et nettoyées 4 tomates fraîches en gros dés 2 oignons moyens Dîner 0
Share Petite crudité pour le diner Ingrédients Vinaigrette crémeuse 1/2 tasse ou plus de mayonnaise ou sauce à salade. 2 cuillères à Entrée 1
Share Délicieux couscous marocain Ingrédients Viande hachée Poivron Tomate Couscous Carotte Oignon Persil Sel Huile Beurre Courgette Merguez Persillade Pain Plat principal 0
Share Délicieux ragoût de bœuf aux pommes de terre et carottes. Ingrédients Viande de bœuf Pommes de terre Poivrons Carottes Poireaux Piments Tomates en fruits Oignons Origan Plat principal 0
Share Délicieux Thiéboudienne sénégalais Ingrédients Pour le poisson et la farce: ¼ tasse de persil finement haché 2 flocons de Plat principal 0
Share Fufu d’igname + sauce claire au poulet Ingrédients Poulet Oignon Sel Huile Poivron vert Poivron rouge Poivron jaune Poivre Gingembre Préparation Faites décongeler Non classé 0
Share Côtelettes dans une sauce tomate accompagnées de riz Ingrédients 1 kg de viande de cotelette 10 tomates bien rouges Oignon verts Célery Persil Echalotes Plat principal 1
Share Foutou à la sauce aubergine Ingrédients Du poisson frais, Des crabes Des tomates, Des oignons, Du piment, Des aubergines, De la Plat principal 0
Share Marinade à la muscade Ingrédients 2 tomates 1 cuillère à soupe de thym 2 têtes d’ail Du gingembre 1 cuillère Marinade 0