ShareHaricots blancs à la tomate.Ingrédients 600 g de haricots blancs🫘 4 grosses tomates 2 ou 3Oignons 2 gousses d’ail PoivreDîner 0
ShareSauce feuilles de maniocIngrédients 250g de feuilles de manioc pilées ou mélangées, 250g de viande de bœuf (ou toutePlat principal 0
ShareRagoût de pomme de terreIngrédients 1 kg de Pommes de terre, ½ kg de Viande de bœuf tendre, 1 oignon,Plat principal 0
ShareBrochettes de pouletIngrédients 1 tête d’ail écrasé 2 cuillères à soupe de persil écrasé Sel Poivre blanc BlancPlat principal 0
ShareSauce gombo aux fruits de mer et à la viande de bœuf sans huile de palme.Ingrédients Gombo, Oignon, Tomate fraîche, Piment, Epices, Crabe, Crevettes, Petit poisson fumé et frit Préparation LesPlat principal 0
ShareRagout de plantain au bœufIngrédients 8 à 10 bananes plantains 500 g de bœuf 50 cl de bouillon de bœufPlat principal 0
ShareRagoût d’igname à la viandeIngrédients 1 Igname 1 kg de viande de bœuf, coupé en cubes 4 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareBrochettes de boeufIngrédients 01kg bœuf sans os 01 oignons 01 poivrons verts 01 têtes d’ail Du persil 02Plat principal 0
ShareÉpinards aux pistachesIngrédients Pistache Épinards Gingembre Ail Poivre blanc Ciboules Oignon Viande Préparation Bouillir les épinards. Les égoutterPlat principal 1
ShareRagoût de pommes de terre au boeufIngrédients 500g de bœuf 500g de pommes de terre 200g de haricots verts 02 carottes 02Plat principal 0
ShareRecette des mets de pistachesIngrédients 1kg des graines de courges séchées 300g poisson fumé 1l d’eau Sel Feuilles de palmierApéritif 0
ShareDélicieuse sauce tomateIngrédients Oignon Huile Viande Sel Tomates Epices Gingembre Ail Poireau Céleri Poivrons Préparation Ajouter les oignonsPlat principal 0
ShareSauce légumes au boeufIngrédients 01 kg de viande de bœuf 100g de crevettes 02 oignons 04 tomates 02 poivronsPlat principal 0
ShareSauté de pommes et boeuf au vinaigre.Ingrédients 1 kilo de viande 6 grosses pommes 7 carottes 1 gros oignon Ail 2 branchesPlat principal 0
ShareDe la bonne sauce tomate à la viande.Ingrédients 1 kilo de côté de bœuf 9 tomates 1 oignons Deux feuilles de poireau 1Plat principal 0
SharePâté chinois à ma façonTourlou! Si tu as un restant de viande effilochée, cette recette est pour toi! Je n’aiPlat principal 0
ShareRagoût de pommes de terresIngrédients 600 jet de bœuf coupé en gros cubes 700 g de pommes de terre écraséesPlat principal 0
ShareDe la sauce tomate accompagnée de rizIngrédients 1 kg de viande 10 tomates bien rouges Oignon verts Céleri Persil Echalotes Une goussePlat principal 0
ShareViande de bœuf à la crème fraîcheIngrédients Viande Carotte petits pois Oignon Huile Sel Poivron vert, rouge, jaune Curry Paprika Poireau CremePlat principal 0
ShareRiz gras au lait de coco viande de bœuf et maquereau émiettéIngrédients Du riz De la viande de bœuf Du maquereau émietté Trois cuillère à soupe deLes merveilles d'Eunice DGPlat principal 1
ShareSoupe au poivre egusiHuuuuummm le goût de çaaa miiaaam La soupe au poivre Egusi est assez facile à préparer,Plat principalThe Call's of Africa 0
ShareBœuf aux petits poisIngrédients 1 kg de viande de bœuf 400 g de petis-pois 6 à 7 carottes découpéesPlat principal 0
ShareLégumes sautées à la viande.Ingrédients 600g de légumes 6 tomates 1 oignon 5 gousses d ail Écrevisses Viande Huile PréparationPlat principal 0
ShareSauce djoumblé a la viandeIngrédients De la viande de bœuf De la peau de bœuf Du poisson fumé 3 tomatesPlat principal 0
ShareMet de pistache et bâton de maniocIngrédients pistache( graine de courge) Oignon, Viande, Ecrevisses, Poisson fumé, 1 œuf piment, Sel, Cube, PoivreAmuses gueule 1