ShareTchep au pouletIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour leDîner 0
ShareBrochettes de viande et ses accompagnementsIngrédients Viande de bœuf 🐂( pièces à fondu ) Poivre noir et blanc Ginginbre, Ail râpé,Plat principal 0
ShareSauté de viande & rognon de bœuf aux crabes accompagnés d’attiékéIngrédients Viande Rognon Crabes Sel Huile Bouillon Oignon Piment Tomate Persil Préparation Précuire les morceaux deDîner 0
ShareDu sauté de légumes à la viande 😋Ingrédients Viande Haricots verts Carottes Viande Oignon Huile Sel Poivre Poivron Moutarde Préparation Mariner les morceauxPlat principal 0
ShareSoupe d’okroIngrédients Okra en tranches (un bol de taille moyenne plein) (gombo) Feuilles de citrouille cannelées (auDîner 0
SharePommes de terre et ignames sautéesIngrédients 500 gr de pommes de terre 1/2 igname ou une petite igname Viande de votrePlat principal 0
ShareMets de pistache/bobolos 😋Ingrédients Pistache Poisson fumé Viande Sel Piment Oeufs Oignon Feuilles de bananier Préparation Amuses gueule 0
ShareHaricots rouge aux légumes, viandes de bœuf😋Ingrédients 250gr de haricots rouge 300gr de viande de bœuf 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaunePlat principal 0
ShareSauce tomate à la viandeIngrédients Viande, Un gros oignon rouge Une pincée de sel Deux grosses tomates pour un demiPlat principal 0
SharePetit pois pommes de terreIngrédients Viande Pommes de terre Carottes Champignons Petits pois Sel Huile Tomate Oignon Poivre Feuilles dePlat principal 0
ShareRagoût d ignameIngrédients 1 tubercule d igname 250 g de viande précuite 2 cuillères à soupe de PoissonDîner 0
ShareBrochettes et sauté de pommes !!Ingrédients Viande Poivre, Sel, Persil, Curry Curcuma Poivron Huile Préparation Poivre, sel, persil, Pommes de terreDîner 0
ShareRecette de bœuf aux oignons accompagné de riz blanc!Ingrédients 600 g de viande de bœuf (coupé en lamelles) 6 cuillères à soupe de saucePlat principal 0
ShareSauce gombo avec la pâte d’arachideIngrédients Viande de bœuf Huîtres Moules séchées trempées et nettoyées, Gombos frais, Oignon, Piment, Une tomatePlat principal 0
ShareDes brochettes de filet de boeufIngrédients Viande de bœuf, La saveur royale, Du vinaigre, Du sel Un bouillon d’assaisonnement Un assaisonnementNon classé 1
ShareBrochettes savoureuses aux légumes à la poêle.Ingrédients 1kg de viande de bœuf ( viande pour brochettes à préciser au boucher) Ail, Gingembre,Dîner 0
Shareviande braisée accompagnée d attiekeIngrédients 2kg de viande 2 anis étoilées 1 cuillère a soupe de poivre 1/2 bouquet deDîner 0
ShareDu riz autrement avec une touche colorée à la betteraveIngrédients 500g de riz Viande de bœuf émincée Carottes et haricots verts 1 cuillère à soupePlat principal 1
ShareGari et ses sauces au choix (Eru et Kelen kelen)Ingrédients Des paquets de waterleaf Okok huile de palme Peau et viande de bœuf Maquereau fritPlat principal 0
ShareDélicieuse jolof riceIngrédients De la viande de bœuf, La marinade saveur royale de Les marinades de ninie DePlat principal 0
ShareRagoût d’igname à la viande de boeufIngrédients Igname Viande de bœuf Basilic Oignon Herbes de Provence Moutarde Poivre Tomate Paprika Persil AilPlat principal 0
ShareDu petit pois à la viande de bœuf 😋Ingrédients Viande de bœuf Petits pois Sel Huile Oignon Bouillon Carottes Haricots verts Marinade Préparation AssaisonnerAmuses gueule 0
ShareMets de pistacheIngrédients 6 boites de pistache 2 kilo de viande Du poisson fumé émietté 2 œufs (parfoisPlat principal 0
ShareBrochettes marinée à la sauce sojaIngrédients 3 cuillères à soupe de sauce soja Huile 1 oignon écrasé 1 tête d’ail écraséDîner 0
ShareSauté de boeuf à la tomateIngrédients 1 oignon mixé 10 tomates mixées 2 cuillères à soupe de persil 2 oignons emincésDîner 0