Étiquette : poisson

  • Riz frit au romarin

    Riz frit au romarin

    Ingrédients 1 kg de riz local Une carpe rouge 2 Oignons, 1CàC de poudre de gingembre 1 cuillerée a soupe de romarin moulu , un peu de persil 1 cuillerée à soupe de moutarde 4 cuillère à soupe ‘huile 2Poivrons ( rouge et vert) 1Cà C de beurre un peu de jus de citron 1CàS…

  • Boulettes de poisson farcis aux œufs durs

    Boulettes de poisson farcis aux œufs durs

    Ingrédients (Boulettes ) 4 œufs durs 500g de poisson frais haché ( du capitaine pour moi) 1 oignon violet 1/2 bouquet de persil 2 gousses d’ail 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de poudre de poivre 1 cuillère à  de farine 1oeuf frais et du sel. (Pour la sauce tomate épicée…

  • Apkessi d’igname au maquereau fumé

    Apkessi d’igname au maquereau fumé

    La recette est disponible ici Ingrédients De l’igname « pkonan » Du poisson maquereau fumé Du poisson magne émietté 2 oignons Des crevettes séchées Des tomates fraîches Des petites aubergines blanches De l’adjuevan (poisson sosso) Du piment frais Un bout de gingembre frais De l’ail Du poivre blanc Epice rondelle Quelques feuilles de persil Des brins de…

  • Foufou, sauce tomate , poisson frais , wagashi, gombo, bien épicé

    Foufou, sauce tomate , poisson frais , wagashi, gombo, bien épicé

    On va faire sans chichi aujourd’hui, foufou, sauce tomate , poisson frais , wagashi, gombo, bien épicé. Moi même je sais que les nutritionnistes diront qu’il y a trop d’huile, mais je vous promet que j’ai pas mis d’huile dans la sauce . Très belle soirée à vous Ingrédients: Tomates fraîches Oignon Poivre Ail Gingembre…

  • Tajine de poisson aux légumes by lolo

    Tajine de poisson aux légumes by lolo

    Ingrédients 1 grosse carpe nettoyée 2 citrons découpés en rondelles 6 tomates découpées en rondelles 2 oignons découpés en rondelles 8 à 10 pommes de terre coupées en rondelles Persil haché Coriandre haché 1 boule d’ail râpé Poivrons de couleur émincés Le jus d’un citron Poivre blanc 2 c à s de paprika 1 c…

  • Bouillons de poisson, pomme de terre, poivrons, carottes

    Bouillons de poisson, pomme de terre, poivrons, carottes

    Ingrédients Poisson tilapia frais Ail, Gingembre Piment Poivre Pébé Feuilles de basilic Oignon Carottes Pommes de terre Poivrons vert,rouge,jaune Citron Sel Préparation Bien nettoyer le poisson avec du citron, couper le poisson. Éplucher les pommes de terre et couper en gros. Couper les carottes, les poivrons et un oignon en gros morceaux. Ecraser ail,gingembre,poivre,piment,pébé,oignon. Mariner…