Poulet aux saveurs asiatiques
Ingrédients
- 2 blanc de poulet (poitrine)
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de sauce soja sucré
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
- 1 cuillère à café de miel
- 1/2 cuillère à café d’huile de sésames( le goût est très prononcé )
- 1cuillère à café de moutarde en poudre
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café d’ail moulu
- 1 cuillère à café d’oignon en poudre
- Poivre /sel
- 3 cuillères à soupe de maïzena
- 2 échalotes émincés
- 2 oignons vert émincés
- Un morceau de gingembre de la taille d’un pouce environ (émincés finement)
- Une poignée de coriandre ciselé
- Du riz basmati cuit préalablement
- Un mélange de légumes( prenez celui qui vous plaît pour le mien voir photo)
- 200g de lardons de dinde
- 2 cuillères à soupe d’huile
Préparation
Dans un bol mettre les oignons vert l’échalote la coriandre et le gingembre émincés
Ajoutez les épices le sel le poivre
Ajoutez le poulet et laisser mariner 2h au frais
Ajoutez le poulet et laisser mariner 2h au frais
Et faire cuire dans une poêle anti adhésif bien chaude préalablement huilé une fois le poulet cuit réserver
Mettre la marinade dans la poêle et faire revenir 2/3 mns
Ajoutez un demi vert d’eau environ 100 ml et porter à ébullition
Puis ajoutez votre mélange de légume couvrir et laisser mijoter à feu doux 15 mns
Voici le mélange de légumes utilisé
Une fois le liquide bien réduit
Ajoutez le riz cuit et mélanger pour qu’il absorbe l’excédant de sauce
Une fois bien mélanger réserver
Faire revenir les lardons dans une poêle
Et ajoutez au riz mélanger et c’est prêt
Ajoutez des graines de sésames un quart de citron vert quelques piment oiseaux et y’a plus qu’à déguster