Ingrédients

  •  2 poissons
  • 4 gousses d’ail
  • Demi-oignon
  • 6 tiges de ciboulette
  • 1 ccuillère à soupe de poivre blanc
  • Demicuillère à café d’herbe de Provence
  • Un petit morceau de Poivron jaune
  • Sel
  • Huile.

Préparation

  1. Laisser une heure ou plus en marinade
  2. Et faire poêler jusqu’à cuisson complète