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Bouillie de banane plantain

La cuisine sénoufo et d'ailleurs•
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•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5
(127)

La bouillie de banane plantain est un plat savoureux et nourrissant, parfait pour un repas réconfortant. Sa texture crémeuse et son goût délicat raviront vos papilles et celles de vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Bouillie de banane plantain
45 min

Ingrédients

5 éléments

4 pers.
  • 10 bananes plantain bien mûres
    10 bananes plantain bien mûres
  • 5 cuillères à soupe d'huile rouge
    5 cuillères à soupe d'huile rouge
  • Du sel
    Du sel
  • De l'eau
    De l'eau
  • 8 cuillères à soupe de pâte d'arachide ( grillé ).
    8 cuillères à soupe de pâte d'arachide ( grillé ).
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Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Aujourd’hui , je fais un clin d’œil à mes esclaves Koyaka , Mahouka…
( GOUÔBRA )
( met consommé en Côte D’IVOIRE )

Préparation

  1. Bien laver les bananes, les éplucher, les découper et les piler ou mixer . ( certains les préparent et les mixent après)
  2. Mettre ma pâte d’arachide dans un récipient y ajouter de l’eau.
  3. La réduire en purée et renverser dans une casserole et laisser le fond qui contient souvent du sable.
  4. Porter la casserole au feu, ajouter la banane mixée + du sel+ l’huile rouge et de l’eau et mélanger. Laisser bouillir pendant 30 minutes en remuant de temps à temps
  5. Réduire le feu et laisser votre bouillie s’épaissir et servir.
NB: Vous pouvez ajouter plus d’huile rouge si vous la voulez plus rouge et augmenter la pâte d’arachide.
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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !